本周 檢視與反思
一君丁、健康
1枫夺、早睡早起：本周平均起床時(shí)間6:10分，養(yǎng)成穩(wěn)定的作息習(xí)慣绘闷，后續(xù)改進(jìn)每天早上堅(jiān)持6點(diǎn)起床橡庞、堅(jiān)持早睡。
2印蔗、晨運(yùn)：周六跑步2公里扒最。
3、寫(xiě)晨間日記：每天都有寫(xiě)晨間日記
二华嘹、家庭
家庭總是被我忽略扼倘；
1、每天陪家人1小時(shí)：小孩在外婆那里除呵，發(fā)現(xiàn)陪伴孩子的時(shí)間太少再菊，跟小孩的情感連接少了，現(xiàn)在離開(kāi)了父母颜曾，不想接我們的電話纠拔，有時(shí)會(huì)視頻聊下；
2泛豪、與父母連接：跟父母交流的也少稠诲；
三侦鹏、效能
1、工作：本周由于臨時(shí)的變動(dòng)的任務(wù)外完成100%臀叙，臨時(shí)完成了計(jì)劃外的2個(gè)任務(wù)略水；
2、學(xué)習(xí)：看《斷舍離》劝萤；
3渊涝、技能：產(chǎn)品運(yùn)營(yíng)方案提升；
五床嫌、察覺(jué)?
1跨释、能感知自己的情緒的變化、想法厌处、念頭鳖谈；能很好的排解不良情緒、更能理解和寬容他人阔涉；
不足：1）缆娃、對(duì)生活的激情不夠，學(xué)會(huì)做個(gè)有趣的人瑰排；
2龄恋、嘗試認(rèn)知自我，學(xué)會(huì)真正愛(ài)自己凶伙。
六郭毕、社交
1、本周沒(méi)有社交活動(dòng)函荣、參與園區(qū)的學(xué)習(xí)显押；
2、社交上放不開(kāi)傻挂，努力讓自己變成個(gè)好玩的人乘碑；
七、本周可提升的地方或問(wèn)題
1金拒、爭(zhēng)取更高效的工作兽肤、每天進(jìn)步一點(diǎn)；
八绪抛、下周三只大青蛙（目標(biāo)）
? ?1资铡、成本無(wú)憂同步優(yōu)化方案
? ? ? 2、成本無(wú)憂成本對(duì)比分析方案
? ? ? 3幢码、成本無(wú)憂毛利方案
? ? ? 4笤休、預(yù)約產(chǎn)品討論
? ? ? 5、成本無(wú)憂讀寫(xiě)分離方案
? ? ? 6症副、每日閱讀30分鐘
? ? ? 7店雅、每日運(yùn)動(dòng)30分鐘
? ? ? 8政基、每日2分鐘語(yǔ)音
? ? ? 9、每周一篇競(jìng)品分析
? ?? 10闹啦、每周周檢視
? ?? 11沮明、每周輸出讀書(shū)心得分享
? ?? 12、電商管家商品原型
? ? ? 13窍奋、電商管家采購(gòu)計(jì)劃
九荐健、感恩分享
? ? ? ? 本周工作狀態(tài)不滿意，本周工作完成100%费变。本周陪伴家人的時(shí)間不多摧扇，倍加珍惜圣贸，但情緒不佳挚歧。
? ? ? ? 本次周檢視，明顯感覺(jué)能夠較為清楚地整理本周的情況吁峻，明確自己做了哪些滑负，做的好不好。速度也較為快用含。
? ? ? ? 總之矮慕，感恩蒼天大地、感恩祖師啄骇，感恩家人的關(guān)心和體諒痴鳄、感恩朋友的關(guān)心，感恩生命中遇到的所有人缸夹、所有事痪寻，一切都是最好的安排，都是為了成就我而來(lái)虽惭！感恩橡类！
