12月讨彼，因?yàn)楸旧砉ぷ鞅容^忙，加上空余的時(shí)間主要用來做2021年度復(fù)盤和2022年計(jì)劃柿祈，所以閱讀的數(shù)量不多哈误，只有5本書哩至。

在這5本書中，5星推薦一本育兒類書籍：《真希望我父母讀過這本書》蜜自。以下是具體書籍介紹菩貌，歡迎您繼續(xù)閱讀。

01- 菲利帕·佩里 ：《真希望我父母讀過這本書》

一本實(shí)至名歸的好書重荠，書名非常契合書的內(nèi)容箭阶。

在這本書里，我也看到了自己育兒的影子戈鲁，比如曾經(jīng)也總是焦慮陪伴了孩子卻忽視了自我成長和學(xué)習(xí)仇参，也曾經(jīng)考慮讓孩子夜哭入睡，也會(huì)為了讓孩子不哭鬧而有意“欺騙”或者轉(zhuǎn)移他的注意力......

看完這本書以后才知道婆殿，這些做法全是錯(cuò)誤的诈乒。

我自己總結(jié)了3個(gè)關(guān)鍵詞：真實(shí)、修復(fù)婆芦、獨(dú)立怕磨。

1、真實(shí)消约。

書中提到一句話肠鲫，孩子需要的是父母真實(shí)可信，而不是十全十美荆陆。我認(rèn)為滩届，真實(shí)的父母才會(huì)養(yǎng)育真實(shí)的孩子。如果父母刻意營造完美的形象被啼，也會(huì)讓孩子不懂得表現(xiàn)自己不足的一面帜消。真實(shí)，本身就是一種真誠浓体。親子關(guān)系泡挺，難道不需要這種真誠嗎？

有的時(shí)候命浴，孩子察覺我們生氣娄猫，或者家庭的不和諧，而父母往往會(huì)刻意隱瞞生闲。在這樣的情況下媳溺，我們一味地否認(rèn)、隱瞞碍讯，甚至是故意欺騙悬蔽，那么就很可能導(dǎo)致孩子在以后的生活中，出現(xiàn)認(rèn)知失調(diào)的狀況。

他可能無法判斷別人的真話假話派殷，無法相信自己內(nèi)心的感受，甚至?xí)驗(yàn)檫@樣的情況而受到傷害（無論是戀愛注服、同學(xué)關(guān)系還是走入職場）禾乘。

父母要做的澎埠，就是傾聽自己的內(nèi)心，避免屏蔽“弱”的那一面始藕，而是把真實(shí)的自己展示給孩子蒲稳，既要讓孩子相信他們自己的感受，也要讓孩子感受到父母的真實(shí)伍派。

2弟塞、修復(fù)。

如同我前面說的拙已，很多時(shí)候，當(dāng)我們看書或者聽課以后摧冀，才發(fā)現(xiàn)以前的一些育兒方式是錯(cuò)誤的倍踪。那么，是忽視錯(cuò)誤索昂，還是深深地自責(zé)建车？

負(fù)面的情緒，只會(huì)帶來嚴(yán)重的內(nèi)耗椒惨。我們需要做的缤至，只有2個(gè)字——修復(fù)。沒有完美的父母康谆。以我自己為例领斥，在有小孩之后，告訴自己沃暗，絕對(duì)不能打罵孩子月洛。但是，遇到某些時(shí)刻（包括是自己情緒不對(duì)的時(shí)候）孽锥，仍然會(huì)生氣會(huì)發(fā)火嚼黔。

這個(gè)時(shí)候，修復(fù)才是最關(guān)鍵的惜辑。父母也要放下絕對(duì)正確唬涧、權(quán)威的身段，給孩子道歉或者和他主動(dòng)交流盛撑。學(xué)會(huì)事后修復(fù)碎节，總比什么都不做要強(qiáng)。

用作者的話說撵彻，誠實(shí)勇敢地修復(fù)任何裂痕钓株，原諒自己并意識(shí)到我們都盡了最大的努力实牡，可以讓親子關(guān)系更美好、更牢固轴合。

3创坞、獨(dú)立。

每個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)立的人受葛，而不是我們養(yǎng)育的“機(jī)器”题涨。面對(duì)孩子的情緒表達(dá)，特別是哭鬧這樣的負(fù)面情緒总滩，忽視或否定他們的感受纲堵，只是一種掩耳盜鈴，并不是真的會(huì)讓孩子的這種感受消失闰渔。

小問題會(huì)在這樣的積累下越來越大席函，最終因?yàn)槟骋粋€(gè)極小的事件爆發(fā)。那個(gè)時(shí)候冈涧，父母會(huì)不理解茂附，為什么這么小的事會(huì)引發(fā)孩子這么大的反應(yīng)，卻沒有想到這是之前長時(shí)間的積累督弓。

把孩子當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的個(gè)人营曼，而不是一件代辦的事情或者自己的物品。你把孩子當(dāng)人看愚隧，孩子回饋你的就是有血有肉的人蒂阱；你把孩子當(dāng)事情，孩子回饋你的就是冷漠的事狂塘。就好比網(wǎng)上那個(gè)段子录煤，你給我“完整的童年”，等你老了我就拔你的氧氣罐荞胡。

最后辐赞，特別喜歡書中提到兒童精神科醫(yī)師兼精神分析學(xué)家唐納德·溫尼考特說的一句話，“躲藏起來是一種樂趣硝训，但沒人發(fā)現(xiàn)自己時(shí)卻是一種災(zāi)難响委。”

在我看來窖梁，孩子的確習(xí)慣躲貓貓赘风，但樂趣并不在于躲在哪兒，而在于你是否能發(fā)現(xiàn)纵刘。比如我家的寶寶邀窃，不到2歲，躲起來的時(shí)候中規(guī)中矩瞬捕，可是發(fā)現(xiàn)他的時(shí)候他笑得特別燦爛鞍历。孩子的情緒也是如此。有的時(shí)候孩子會(huì)隱藏肪虎，但這不代表他不想表達(dá)劣砍，他更希望父母能夠發(fā)現(xiàn)和理解。沒有一個(gè)孩子喜歡一直躲在黑暗中扇救，他喜歡的是刑枝，當(dāng)他身處黑暗時(shí)，有一束溫暖的光迅腔，把他帶回這個(gè)世界装畅。

我希望，能夠真正做到關(guān)注孩子沧烈，享受他享受到的樂趣掠兄，發(fā)現(xiàn)他喜歡的東西，成為他世界里的一道光锌雀。

這本書徽千，5星好評(píng)。

豆瓣評(píng)分：8.7

我的評(píng)價(jià)：★★★★★

02- 趙涵 ：《涵解：無畏真實(shí)》

看完這本書汤锨，我可以感受到作者很真誠的文字，用豆瓣的推薦語就是：以“涵”字為主線百框，結(jié)合大量真實(shí)闲礼、鮮活的案例和深刻的體悟，呈現(xiàn)一個(gè)真實(shí)铐维、知性柬泽、精致的Caroline涵涵姐，系統(tǒng)講述了她作為女性情感知識(shí)達(dá)人的個(gè)人精進(jìn)嫁蛇、成長之路锨并，及其背后的堅(jiān)毅、努力睬棚、勇敢和真實(shí)第煮、真誠。

的確抑党，在書中包警，作者趙涵幾乎是把自己30多年以來的經(jīng)歷，描述地非常細(xì)致底靠，包括她所經(jīng)歷的苦難害晦、病痛、不解暑中、委屈等壹瘟。從這個(gè)角度出發(fā)鲫剿，我很佩服作者，也確實(shí)是新知女性的佼佼者稻轨。

不過就書籍內(nèi)容本身來說灵莲，確實(shí)還是挺讓人失望的。

第一澄者，所有文章的標(biāo)題笆呆，感覺是為了取一個(gè)而取一個(gè)，與章節(jié)本身的內(nèi)容粱挡，并非關(guān)聯(lián)度非常大赠幕。

第二，每個(gè)章節(jié)询筏，章節(jié)里面的每個(gè)小部分榕堰，幾乎沒有什么上下邏輯可言，只是在敘述一些經(jīng)歷嫌套，或者抒發(fā)一些情緒逆屡、表達(dá)一些觀點(diǎn)而已。

在書里踱讨，我感觸最深的還是其中的一句話：“成年人的崩潰還映射了一個(gè)字——苦魏蔗、兩個(gè)字——孤獨(dú)、三個(gè)字——一瞬間痹筛、四個(gè)字——無可奈何莺治。”也由此拓展帚稠，寫了一篇書評(píng)稿谣旁。

總之，這本書的確不太對(duì)我個(gè)人的胃口滋早，只能給2星的評(píng)價(jià)榄审。

豆瓣評(píng)分：8.5

我的評(píng)價(jià)：★★

03- 本田直之 《少即是多：北歐自由生活意見》

“Less?is?more”的確是一句非常好的口號(hào)。

現(xiàn)代人就是想做的太多杆麸、要做的太多搁进，所以成天都是忙忙碌碌∥敉罚看上去挺充實(shí)拷获，大量的時(shí)間被各種繁雜的事務(wù)所占據(jù)，甚至不斷壓縮睡眠的時(shí)間减细。

但這種忙碌也只是浮于表面的忙碌匆瓜，內(nèi)心得到的卻非常非常少，反而是讓焦慮、抑郁驮吱、壓力占據(jù)了全部茧妒。

所以，無論是踐行生活準(zhǔn)則左冬，還是用于日常工作桐筏，“Less?is?more”都一定是很好的指導(dǎo)方式。

只不過拇砰，要想實(shí)現(xiàn)作者書中提到的“雙城生活”梅忌、“自由職業(yè)”或者“復(fù)業(yè)”，確實(shí)也非常難除破。我個(gè)人是特別羨慕作者這樣能夠經(jīng)常飛往兩地牧氮，享受國外風(fēng)土人情，讓生活慢下來的人生瑰枫。只不過踱葛，心有余而力不足。

所以光坝，從這點(diǎn)來說尸诽，作者書中提到的內(nèi)容，大概對(duì)我盯另、對(duì)很多人來說性含，都是鏡花水月、空中樓閣鸳惯。

但從另外一個(gè)角度來想商蕴，作者在書中提到的一些理念我還是非常認(rèn)可的。比如不要被常識(shí)約束悲敷，對(duì)于價(jià)值觀要有自己的獨(dú)立思考，而不是隨波逐流俭令；要關(guān)注長久的小確幸后德，而不是短暫的大幸福；不要一味地追求金錢抄腔，而是把時(shí)間用于生活中瓢湃，提升精神體驗(yàn)等等。

因此赫蛇，雖然作者的生活我很難做到绵患，但不妨礙我們在閱讀這本書以后，踐行書中那些我們可以做到的理念悟耘。

“Less?is?more”落蝙，很好，值得謹(jǐn)記。

豆瓣評(píng)分：7.1

我的評(píng)價(jià)：★★★

04-阿加莎·克里斯蒂：《斯泰爾斯莊園奇案》

大名鼎鼎的波洛偵探首次登場筏勒。

看完全書移迫，我有點(diǎn)感覺像在看《血字的研究》——福爾摩斯第一次登場一樣。同樣是人設(shè)突出的主角（當(dāng)然管行，相比而言厨埋，福爾摩斯就帥多了），同樣是有一個(gè)比較“蠢”的助手（黑斯廷斯和華生）捐顷，同樣是面對(duì)線索時(shí)的興奮荡陷。

特別是關(guān)于“我”（黑斯廷斯）的描寫，除去一些內(nèi)心感情戲迅涮，更像一個(gè)讀者一樣的角色废赞，非常有代入感。

此外逗柴，案件的大反轉(zhuǎn)也確實(shí)有點(diǎn)出乎意料——從最開始大家都目光聚焦的兇手蛹头，到鐵證如山的脫罪，最后卻又被波洛給揭發(fā)戏溺。這一波三折的劇情渣蜗，確實(shí)非常棒。

不過旷祸，本書（新星出版社）的翻譯耕拷，實(shí)在是令人詬病，并且部分需要附圖的地方也沒有附上圖示托享，給本書的精彩程度減了不少分骚烧。實(shí)在對(duì)不起這個(gè)版權(quán)的授權(quán)呀。

對(duì)比同一出版社近期出的《十本書讀懂阿加莎（精裝紀(jì)念版）》闰围，就差遠(yuǎn)了赃绊。大致翻閱了一下，后者不僅把圖示給附上了羡榴，部分翻譯內(nèi)容也修正了碧查。

所以，如果打算在微信讀書APP看阿婆的推理小說校仑，建議就直接看《十本書讀懂阿加莎（精裝紀(jì)念版）》這個(gè)版本忠售。擔(dān)心書籍太長，可以看完一本后迄沫，直接去搜索同名單本稻扬，再去標(biāo)注“已讀完”和評(píng)論。

內(nèi)容推薦羊瘩，翻譯扣分......

豆瓣評(píng)分：7.8

我的評(píng)價(jià)：★★★

05-陳中：《復(fù)盤：對(duì)過去的事情做思維演練（實(shí)踐版）》

如今“復(fù)盤”一詞非程┘眩火爆盼砍，很多人都推崇這個(gè)概念，也認(rèn)可它是個(gè)人成長必不可少的手段乐纸。

但是衬廷，你對(duì)復(fù)盤有多少認(rèn)識(shí)呢？

在這本《復(fù)盤：對(duì)過去的事情做思維演練（實(shí)踐版）》中汽绢，算是將“復(fù)盤”這個(gè)概念說得非常透徹了吗跋。

作者在書中介紹了復(fù)盤的概念、性質(zhì)宁昭、心態(tài)跌宛、操作和運(yùn)用。

我個(gè)人認(rèn)為积仗，關(guān)于復(fù)盤的心態(tài)和操作疆拘，是我們最需要掌握的，或者是這本書里最重要的內(nèi)容寂曹。

1哎迄、關(guān)于心態(tài)，需要我們不自欺隆圆、有勝心漱挚。

所謂不自欺，是指不要自欺欺人渺氧，刻意回避自己的問題旨涝。最好的做法，是把“我”和“我的表現(xiàn)”區(qū)分開來侣背，也就是所謂的不貼標(biāo)簽白华。不少人以為自己跑步不行，就認(rèn)為自己體育很差贩耐。其實(shí)跑步也只是體育里的一個(gè)內(nèi)容而已弧腥。姚明跑不過劉翔，不代表姚明不能成為頂尖的籃球明星潮太。

所謂有勝心管搪，是想著要比過去的自己好，但不要想著事事都比別人強(qiáng)消别。超越自己自不用說抛蚤，很多人總看不得別人的好台谢，喜歡給別人挑錯(cuò)寻狂。實(shí)際上，任何一件事朋沮、任何一本書蛇券，我們都應(yīng)該辯證地看待缀壤。別人做得好的，我們吸收纠亚；做得不好的塘慕，我們予以改進(jìn)，這才是真正的復(fù)盤自己蒂胞、復(fù)盤他人图呢，才真正有利于成長。

總之骗随，記住一點(diǎn)蛤织，復(fù)盤是為了成長，而不是批判鸿染。

2指蚜、關(guān)于操作，書中介紹了6個(gè)步驟：分別是：回顧目標(biāo)涨椒，敘述過程摊鸡，評(píng)估結(jié)果，分析原因蚕冬，推演規(guī)律免猾，形成文檔。我個(gè)人覺得這3點(diǎn)最重要：

（1）要對(duì)比目標(biāo)與結(jié)果的差別播瞳。如同SMART法則里面提到的5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)掸刊，其中有一條就是可量化。目標(biāo)與結(jié)果也是如此赢乓，如果不能量化忧侧，我們就不能清楚地知道完成情況。同樣牌芋，知道了目標(biāo)與結(jié)果的差別蚓炬，我們才能往下繼續(xù)挖掘。

（2）分析產(chǎn)生差距的原因躺屁。這個(gè)差距肯夏，可能是結(jié)果不如意，未完成目標(biāo)犀暑；也可能是結(jié)果超預(yù)期驯击，超額完成目標(biāo)。那么這中間的差距就是值得我們深思的地方耐亏。在分析的過程中徊都，切記不要去想到各種外部的、不可控的因素广辰，比如老板太苛刻暇矫，時(shí)間太緊張主之，因?yàn)檫@些都不是我們能夠掌控的。而是要盡量去想到我們可以控制的李根，比如我是不是能夠再早一點(diǎn)起床槽奕，是不是可以利用起碎片時(shí)間等。

（3）用理論指導(dǎo)實(shí)踐房轿。歸根結(jié)底粤攒，我們分析的目的是為了更好地成長。所以得出的結(jié)論一定要能夠有利于我們今后實(shí)踐囱持。如果只是一堆感性的琼讽、抽象的結(jié)論，只是告訴自己要多學(xué)習(xí)洪唐、多看書钻蹬，那這樣的復(fù)盤效果也幾乎為零。只有分析出具體的凭需、可操作的指導(dǎo)步驟问欠，才能真正有利于我們的成長。

最后粒蜈，書中值得稱道的一點(diǎn)是結(jié)合理論給出了比較豐富的實(shí)踐案例顺献。但是，第五章“復(fù)盤在工作生活中的運(yùn)用”和第六章“柳傳志環(huán)”就感覺寫得非常一般枯怖。

比如在運(yùn)用這個(gè)環(huán)節(jié)注整，我更想看到個(gè)人成長方面的自我復(fù)盤，但給出的是親子活動(dòng)度硝，個(gè)人感覺不是很切合書中的主題肿轨。而“柳傳志環(huán)”呢？倒更像是拍柳傳志的馬屁而單獨(dú)列出來的一章蕊程，比較突兀椒袍。

總得說來，這本書還是有值得一讀的地方藻茂。

豆瓣評(píng)分：5.9

我的評(píng)價(jià)：★★★

以上就是戴叔2021年12月的讀書復(fù)盤驹暑，希望你能喜歡。