現(xiàn)在社會(huì)上對伴侶不忠的人的數(shù)量在持續(xù)增長哗戈，婚外情似乎成為了一種潮流郊艘。如果要防止婚外情，最好能夠及早發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)的跡象谱醇，采取預(yù)防措施暇仲。婚姻心理專家解析，導(dǎo)致夫妻關(guān)系的惡化并發(fā)婚外情的原因可能有以下幾種：
1.缺乏交流引起的孤獨(dú)感
一個(gè)人如果在婚姻生活中副渴，缺乏交流奈附，無法建立親密的感情，那么在生活中的大大小小的事情可能就只能自己獨(dú)立承受煮剧，孤獨(dú)感也就產(chǎn)生了斥滤。
有位妻子有了婚外情将鸵，因?yàn)樗恼煞蛞坏郊揖蜎]完沒了地?cái)[弄他的計(jì)算機(jī)，很少與妻子進(jìn)行交流佑颇，他們似乎只是對方的生殖機(jī)器顶掉，關(guān)系僅此而已，這種孤獨(dú)感令妻子難以忍受挑胸，在偶然的機(jī)會(huì)中痒筒，認(rèn)識了一個(gè)跟她很“談得來”的男人，他們的關(guān)系由此發(fā)展茬贵。妻子覺得簿透，正是這種孤獨(dú)的感覺促成了她的婚外情的發(fā)生。
2.尋找刺激
約有50%以上的已婚婦女和70%以上的已婚男子至少有一次不忠的意愿解藻。雖然很多人有外遇的想法老充，但是他們卻從未想要真的去尋找外遇。然而螟左，外界的誘惑卻很容易讓他們的這種想法成為現(xiàn)實(shí)啡浊。結(jié)婚幾年后，雙方的熱情減退胶背，日常生活陷入固定的方式巷嚣，單調(diào)乏味。而婚外情卻提供了很多冒險(xiǎn)的因素：新鮮奄妨、刺激涂籽、追逐、危險(xiǎn)砸抛、釋放了的情欲和擔(dān)心被發(fā)現(xiàn)的驚顫。
3.損害性的交流方式
對于婚姻生活中的矛盾树枫，很多夫妻常持北海互相指責(zé)，用爭吵的方式來解決問題砂轻。經(jīng)濟(jì)開支奔誓、照顧孩子、料理家務(wù)的問題都可能成為兩人吵架的導(dǎo)火索搔涝，當(dāng)他們陷入這種爭吵的惡性循環(huán)中厨喂，只會(huì)讓憤怒和挫傷的情感滲透到生活的各個(gè)方面。這種不理智的交流方式讓雙方都深受其苦庄呈，并會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的被遺棄感蜕煌，當(dāng)發(fā)怒和謾罵這些相互攻擊的交流方式充斥整個(gè)夫妻生活的時(shí)候，處于這種關(guān)系的雙方怎么不會(huì)到婚姻之外去尋找愛和性的關(guān)系诬留？
要打破這個(gè)循環(huán)斜纪，在認(rèn)識到這些問題并找到解決的辦法之前贫母，應(yīng)避免那些容易引起爭吵的問題。當(dāng)你找到了這種的辦法處理這些問題盒刚，那么雙方的感情可以得到進(jìn)一步的交融腺劣，夫妻關(guān)系也更加和諧。
4.對伴侶的關(guān)心太少
婚姻中的一方往往因?yàn)槊τ诠ぷ饕蚩椤⒚τ谡疹櫤⒆娱僭瑢Π閭H的關(guān)心太少，被忽視的一方或者是孤獨(dú)涡上、或者是怨恨趾断，因此在婚姻外尋找寄托。
其實(shí)吓懈，在你關(guān)心的一切事物——工作歼冰、孩子、家庭耻警，你與伴侶的關(guān)系必須置于首位隔嫡，必須把主要的時(shí)間和精力花在夫妻關(guān)系上，其次才是生活的其他方面甘穿。只有擺正主次關(guān)系腮恩，婚姻生活才能和諧，才能有效地防止婚外情的發(fā)生温兼。
