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緣份真是不可思議，那天在公園宛若仙境般的湖邊看到李老師的那一瞬間呐萌，那種天人合一的美馁痴，那種超凡脫俗的神態(tài)，好像把我?guī)У搅肆硪粋€(gè)空間搁胆，我立刻愛上了瑜伽。這是一個(gè)完美的境界邮绿！我忘記了自己的年齡渠旁，當(dāng)即就拜了師。李老師欣然地接納了我這個(gè)老阿姨做她的學(xué)生船逮。就這樣開始了我的瑜伽修行顾腊。
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?有趣的是，我的同學(xué)很年輕挖胃，有個(gè)叫婷婷的女孩還不到20歲杂靶。因?yàn)檫@個(gè)小班才開班，到今天才4個(gè)人酱鸭，老師的計(jì)劃是10個(gè)人吗垮，她將對(duì)這個(gè)小班的人精心打造，這10個(gè)學(xué)生將是不同的年齡段凹髓，不同職業(yè)的女性烁登，而且都是零基礎(chǔ)的。也就是說瑜伽是所有人都可以修練的一種運(yùn)動(dòng)蔚舀。
瑜伽的函義為“結(jié)合”饵沧，“平衡”，“統(tǒng)一”赌躺，不僅是知性的狼牺，感性的，而且要理性地去實(shí)踐它礼患。瑜伽是生理上的動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)及心靈上的練習(xí)是钥，它的最終目標(biāo)就是能控制自己，能駕御肉身感官缅叠，以及能馴服永無休止的內(nèi)心咏瑟。簡(jiǎn)單說，就是一種修行痪署。好的老師會(huì)帶著學(xué)生盡快入道码泞。李老師就是一位很有修為的教練。
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?我的修行之路從這里開始狼犯！我將用心去體驗(yàn)瑜伽帶給我的身心的改變余寥！
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