栗子果王


一年四季古话，大街小巷都有賣糖炒栗子的。很多人把栗子當(dāng)做零食來吃牵触，其實(shí)生吃栗子還可以補(bǔ)腎仔蝌。

栗子素有“干果之王”和“人參果”的美譽(yù)，中醫(yī)認(rèn)為栗子有補(bǔ)腎健脾和強(qiáng)身壯骨的功效荒吏，因此栗子又被稱為“腎之果”敛惊。

栗子最佳的食用方法就是生嚼，如果我們早晚能生吃兩個(gè)栗子绰更，就能達(dá)到補(bǔ)腎益氣的功效瞧挤，同時(shí)也能緩解腰膝酸軟的癥狀。

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