2019年第六周帮掉,假期結(jié)束,開工大吉警绩!
一、健康
睡眠:堅持了早起后室,每天晨間日記混狠,放假期間,有一天起床時間在七點之后
從俄羅斯回來就感冒了贡避,要加強鍛煉了刮吧。
運動:這一周外出旅行掖蛤,沒有運動,下周恢復(fù)運動習(xí)慣致讥。
二器赞、家庭
1.帶女兒去貝加爾湖看藍冰,實現(xiàn)了我倆今年的一個小夢想
2.從俄羅斯回來給家人帶了禮物惶桐,大家都很開心潘懊。
3.跟父母視頻2次,報平安救恨,不讓他們擔(dān)心释树,閨女給他們講了我們的旅行見聞
4.女兒假期還有一周時間,讓她自己制定了這一周的計劃和時間安排秸仙。
三、工作
1.開工的第一周席吴,各店開門紅 紅紅火火捞蛋,孩子們狀態(tài)特別棒,各種拜年模式讓客人特別開心庄涡。
2.三年各項運營數(shù)據(jù)的統(tǒng)計搬设,為今年的績效指標(biāo)制定做準(zhǔn)備。
3.工資核發(fā)以及調(diào)整方案
四迹鹅、效能
1.組會王洋分享了手繪思維導(dǎo)圖贞言,會后認真聽了一遍,收獲非常大弟蚀,要好好學(xué)習(xí)一下酗失,分享給女兒。非常感謝王洋的分享捶闸。
2.彩虹時間學(xué)習(xí)了冥想拖刃,也就是禪修兑牡,才知道原來冥想有這么多的益處。
3.第十次班會均函,分享了自己和女兒的貝加爾湖尋找藍冰之旅。也感謝組長把分享的機會給了我洛勉,讓我能這么高效的連夜把游記趕出來。如果沒有這次分享攻走,這篇游記的出爐又不知拖到猴年馬月了牛哺。
五引润、閱讀與學(xué)習(xí)
1.樊登讀書兩本《AI.未來》和《這不是你的錯》
2.繼續(xù)學(xué)習(xí)老路商學(xué)課痒玩,每天一個模型,生動又值得深思
3.購買了思維導(dǎo)圖課程奴曙,周一開課
4.繼續(xù)學(xué)習(xí)卓克科學(xué)思維課草讶,拓寬思維
六堕战、社交
1.旅游帶朋友回來一些小禮物
2.旅行中結(jié)識了幾個志趣相投的朋友,女兒也和一個小姐姐相處的非常好薪介,兩人相約暑假再一起出游越驻。
七、興趣
用相機記錄生活中的每一處美妙
*本周可提升的地方:
1.盡快調(diào)整好身體记劈,回歸到工作狀態(tài)? ? 2.恢復(fù)每周四次運動抠蚣,規(guī)律作息履澳。? ? 3.繼續(xù)斷舍離怀跛,物品以及思維
*下周三只大青蛙(目標(biāo)):
1.繼續(xù)新春開門紅柄冲,紅紅火火歡歡樂樂開啟新的一年。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.今年年度方案漓拾,績效指標(biāo)制定? ? ? ? ? 3.工資方案調(diào)整
新的一個開始戒祠,甩開膀子加油干姜盈!