就寢床三、22:26起床、6.26
一 撇簿、第4個90天目標
1 、每天冥想30分鐘
2四瘫、每日晨間日記
3、每日閱讀1小時
二 找蜜、一月份目標
1、一場全馬? 兩個半馬
2洗做、做拆解目標
3、學(xué)著放松心靈
三诚纸、本周目標
1、完善工作計劃
2陈惰、每天晨間日記
3、冥想堅持7天
四、今日青蛙
1关筒、晨間日記
2、發(fā)50張名片出去
3蒸播、堅持每天冥想
五、昨日完成事項
1廉赔、果果單8派件126
2、優(yōu)惠辦法寫出來了
3蜡塌、冥想第三天完成。
六馏艾、昨日反思
1、收件時跟同事說出高價了琅摩。呵呵
2、欲望出現(xiàn)了房资，跟著它走又去買煙，卻買到假煙檀头，說明真的該反思，戒點好暑始。
七、昨日消費
1飯錢10
2廊镜。 煙10（買到假的）
3、
八嗤朴、昨日好習(xí)慣打卡
1、（ /）早睡
2播赁、（ /）早起
3、（ /）晨間日記要有多自律就有多自由
4容为、（/? ）閱讀
