R·閱讀原文片段
《愛的五種語言》58頁
說到“精心的時刻”，我的意思是給予某人全部的注意力灾锯。我不是說坐在長沙發(fā)上一起看電視吕朵。當你那么做的時候，是ABC或NBC電視臺得到你的注意力键菱，而不是你的配偶谬墙。我說的是坐在長沙發(fā)上，關了電視，注視著彼此并交談拭抬，給對方全部的注意力部默。也可以是散步，但只限你們倆在一起造虎；
當我全神貫注地妻子坐在沙發(fā)上20分鐘傅蹂，而且她也如此待我的時候，我們是把生命中的20分鐘給了對方累奈。這20分鐘過去就不會再回來贬派。我們彼此的給予是愛的一種有力的傳達方式。
I.用自己的語言重述知識
精心的時刻就是兩個人在一起時澎媒，給予對方全部的注意力搞乏。而不是兩個人坐在一起，卻在關注其他的東西戒努。我們真心關注彼此時请敦，哪怕時間很短，卻是一種高質量的愛的連結储玫。
【A1過去相關經驗】
今天早上侍筛，小妞妞跑過來跟我說:“媽媽，你可以教我三字經嗎撒穷？”我說:“”可以”匣椰。然后我們兩人就坐到的她的書桌前，給他講解了一小段三字經的內容之后端礼，我就開始拿出手機翻看昨天的微信留言和微信朋友圈禽笑，小妞看到我一直在玩微信，滿臉的不悅蛤奥。
反思:如果跟妞妞學習的過程佳镜，我把全部注意力都放在她身上，我認為這就是我們的精心時刻凡桥。
【A2未來如何應用】
目標:在一個月內完成跟女兒十次的共同閱讀蟀伸。
行動:1.每周二、五缅刽、日晚上九點到九點二十啊掏，關掉手機，跟女兒到書房20分鐘的共同閱讀衰猛。在這20分鐘里面把全部的注意力都給她志衍，只做與她有關的事情剃袍，讓她在這20分鐘里面體會到媽媽滿滿的愛迅栅。
當兩個人在一起時，彼此把全部的注意力都給對方芦疏，我相信我們都會感受到滿滿的愛。
