百日筑基【站樁】打卡第45天
時間：2023.10.10日5:13
地點：株洲長茂禪房
人物：心悅1人
讀經(jīng)：清靜經(jīng)遍+財富的種子+讓心轉(zhuǎn)彎+從此刻起冻晤，我要+當(dāng)你 各5遍
站樁：42分鐘
禪拍+抖動：14分鐘
易筋六式：分鐘
感悟：
今天是站樁打卡第45天, 今天對我感觸最大的有如下：
今天很開心又堅持5:13站樁42分鐘寻拂，站得時間長感覺還是不一樣精置，站完神情氣爽餐屎，氣定神閑艳吠，然后再把5篇經(jīng)文朗誦5遍主卫，簡直正能量爆棚，看來早上的練功不能偷懶虾宇，不能找任何借口耽誤郁轻，明天繼續(xù)。
美好的一天從早起晨練開始文留，我喜歡??我自己，我是最棒的竭沫，今天將有好事情發(fā)生[勝利]燥翅！百日筑基打卡108天，繼續(xù)加油[玫瑰]蜕提，[玫瑰][玫瑰]
