東升西落秸苗，那是太陽(yáng)的節(jié)奏昔搂；四季輪轉(zhuǎn)示惊，那是自然的旋律翠胰；不急不緩蔑匣，寂靜歡喜，那是生活的樣子。
信息時(shí)代，時(shí)間開始以“秒”計(jì)算允悦，不是因?yàn)槊總€(gè)人都珍惜時(shí)光，而是太多人變的焦慮虑啤。在焦慮的時(shí)代隙弛，還有很多人在販賣焦慮，我們也便順氣自然變得更加焦慮狞山。電腦開機(jī)時(shí)間多等幾秒全闷，電梯、公交萍启、滴滴等交通工具多等幾秒总珠，堵車亦或等待紅綠燈的幾秒，都變得更加漫長(zhǎng)伊约。
走的快了姚淆，經(jīng)常會(huì)忘了為什么出發(fā)孕蝉，也會(huì)忘了生活本有的節(jié)奏屡律。當(dāng)我起這本《生活需要節(jié)奏感》，我知道降淮，我還有獨(dú)屬于我的儀式超埋，獨(dú)屬于我的節(jié)奏。作者李思園的文字很樸素佳鳖，仿佛溪流般的緩緩記述霍殴，質(zhì)樸又真實(shí)，溫潤(rùn)了心田系吩，也緩解了我心中為數(shù)不多的焦慮来庭。
生活自有其節(jié)奏，無論什么都不必太慌張穿挨。
保持一顆平常心
作者說月弛，真正努力的人，從來不焦慮科盛，深以為然帽衙。很多時(shí)候，焦慮是因?yàn)橄胍奶嗾昝啵荒芨冻鱿鄳?yīng)的努力厉萝，而又非常著急。而真正努力的人，則一步一步踏實(shí)的做事情谴垫，沒有那么多時(shí)間去決策章母、思考甚至衡量。認(rèn)定了目標(biāo)就去做翩剪，這是努力者的心態(tài)胳施。
今年很流行的一個(gè)詞，叫努力常態(tài)化肢专。我個(gè)人很喜歡這個(gè)詞舞肆，因?yàn)槲以谶@個(gè)詞里看到了努力，還看到了持之以恒博杖，看到了習(xí)慣椿胯。真正的努力，時(shí)間久了變成了習(xí)慣剃根，不會(huì)在深夜加班之后發(fā)一條深夜工作的朋友圈哩盲，不會(huì)在早起之后發(fā)一條早起辛苦的朋友圈，而是自然而然狈醉，我就是這個(gè)樣子的廉油，我努力，這就是我的日常苗傅。
真正努力的人抒线，都很低調(diào)，因?yàn)樗麄儼雅Ξ?dāng)成了一種習(xí)慣渣慕，而不是選擇嘶炭。
黑夜之后是黎明
成長(zhǎng)，就是經(jīng)歷過成功逊桦、喜悅眨猎，面對(duì)過失敗、失望甚至是絕望强经，明白一些道理睡陪，更加坦然面對(duì)這個(gè)世界的過程。成長(zhǎng)總是伴隨著破碎匿情，當(dāng)你走過兰迫，當(dāng)你接受，當(dāng)你不再覺得痛苦码秉，你便逐漸走向成熟逮矛。就像羅曼羅蘭說的，這個(gè)世界上只有一種真正的英雄主義转砖，那就是認(rèn)識(shí)生活的真相之后依然熱愛它须鼎。
每個(gè)人都經(jīng)歷過艱難的時(shí)刻鲸伴，或是工作，或是生活晋控，或是情感汞窗。那時(shí)候，會(huì)覺得整個(gè)世界都是灰暗的赡译，看不到希望仲吏，不知道該何去何從。但是蝌焚，黑夜之后都是黎明裹唆，每一個(gè)你以為過不去的過去，都這樣過去了只洒。而你受到的傷害许帐，經(jīng)歷的艱難，也會(huì)成為你的養(yǎng)分毕谴，幫助你成長(zhǎng)成畦。
限于過去的陰影中，會(huì)容易將注意力放在自身不好的地方涝开，過多的關(guān)注缺點(diǎn)則會(huì)讓人看不見有點(diǎn)循帐，阻礙成長(zhǎng)。每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)接受自己舀武，贊美自己好的地方拄养，接受自己不好的地方。如果現(xiàn)在專注在過去奕剃，那么衷旅，未來的過去也將都是不美好的事物，而你缺乏了當(dāng)下纵朋。
放下過去，讓過去的過去茄袖，開心的生活在當(dāng)下操软。而你每一個(gè)當(dāng)下即將構(gòu)成未來的過去，未來的過去便將都是美好宪祥。
很喜歡作者這段話聂薪。“別和往事過不去蝗羊，因?yàn)樗呀?jīng)過去藏澳；別和現(xiàn)實(shí)過不去，因?yàn)槟氵€要活下去耀找。別跟別人翔悠、也別跟自己較勁兒业崖，有陰影的地方，就會(huì)有陽(yáng)光”蓄愁。
活出自己双炕，活出品質(zhì)
很喜歡張德芬老師的一句話，親愛的撮抓，只有你自己妇斤。是的，每個(gè)人的世界都是自己內(nèi)心意愿和思想的折射丹拯，你的世界是你自己選擇的樣子站超。所以，生活保持舒適的節(jié)奏乖酬，生活的有品質(zhì)顷编，生活的開心，主要和自己有關(guān)剑刑。
一草一木皆有自己的生存規(guī)律媳纬，生活應(yīng)該有自己的節(jié)奏，舒適的施掏、獨(dú)屬于你的節(jié)奏钮惠。培養(yǎng)一個(gè)自己的興趣，在喧嘩的浮世中尋一片安靜七芭；讀一本書素挽，在霓虹的世界里與古老的智者對(duì)話，滌蕩自己的靈魂狸驳；用心去愛一個(gè)人预明，不為回報(bào)，只感受內(nèi)心的柔軟……
你應(yīng)該是什么樣子的呢耙箍？有一顆寬容的心撰糠，平靜的努力著，不驕不躁辩昆，一步一步阅酪，穩(wěn)穩(wěn)的成長(zhǎng)。愿你找到自己的節(jié)奏汁针，自然生長(zhǎng)术辐。那時(shí)候，萬(wàn)物將隨你綻放施无，因?yàn)榛源剩鞘切撵`綻放的模樣。
