? ? ? 舌頭是負(fù)責(zé)嘗試味道的逼肯，卻不是決定味道的，決定味道的是心態(tài)枝秤，是注意力的方向。?
? ? 今天我吃柚子時(shí)就有了深刻的體驗(yàn)慷嗜。今天吃的這個(gè)柚子味道有些奇怪淀弹，甜味當(dāng)中帶有那么一絲淡淡的苦味丹壕，以前我從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)帶有苦味的柚子，于是就把關(guān)注點(diǎn)放在這個(gè)苦味上薇溃，結(jié)果越吃越覺(jué)得苦菌赖。
? ? ? 于是，我就開(kāi)始覺(jué)察沐序，為什么會(huì)越來(lái)越苦琉用。似乎有些明白了，卓越父母研究院院長(zhǎng)林青賢先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)策幼，注意力的方向產(chǎn)生成果邑时，因?yàn)槲疫^(guò)多的關(guān)注了這個(gè)有些另類(lèi)的苦味，所以就產(chǎn)生了成果特姐，也就是越來(lái)越苦晶丘。那我何不換個(gè)角度來(lái)體驗(yàn)?zāi)兀课艺{(diào)整注意力的方向唐含，把注意力放在美好的愉悅的調(diào)味上結(jié)果會(huì)如何呢浅浮？
? ? 想了就去體驗(yàn)，果然很大不同捷枯。當(dāng)我把注意力放在甜味上時(shí)滚秩，我發(fā)現(xiàn)甜味增加了，苦味似乎減少了淮捆，仿佛變了個(gè)味叔遂。真的覺(jué)得很神奇，僅僅是我調(diào)整了注意力争剿，也就是調(diào)整了我的內(nèi)心，結(jié)果竟然有這么大的不同痊末。
? ? 由此類(lèi)推蚕苇，生活中類(lèi)似的案例不勝枚舉。當(dāng)你把注意力放在做得不好的地方時(shí)凿叠，你的眼里盡是不足涩笤；當(dāng)你把注意力方向放在做得好的部分時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)還很不錯(cuò)盒件。這個(gè)翻轉(zhuǎn)點(diǎn)掌握在自己手里蹬碧，所謂的人生贏(yíng)家未必天賦異稟，但一定是轉(zhuǎn)換心態(tài)調(diào)整情緒的高手炒刁。
? ? ? 我是一切的根源恩沽，世界因我的看法不同而千姿百態(tài)。
