原始體重:78kg
昨日體重:75.00kg
今日體重:74.90kg
減重:0.1kg
今天只下降二兩赞季，這也是堅(jiān)持了5天的成果。
減重這件事情是不能有玻璃心的撑碴，很多減重的人都有這樣的意識(shí)雄右，前幾天會(huì)降的比較快一點(diǎn)，那么通常三天以后就會(huì)趨于平行叠国，甚至?xí)仙＿@些都是正常的戴尸。
周六的上午粟焊，也就是剛剛我們又沒有吃飯的禁忌，畢竟全家人在一起是沒有辦法堅(jiān)持的孙蒙。就像我家孩子說的吆玖，如果媽媽吃飯的時(shí)候不吃的話，就會(huì)減少很多的樂趣马篮。
為了孩子的樂趣，咱必須要多吃一點(diǎn)呀怜奖，畢竟有些時(shí)候幸福就是這樣浑测。
我這是不是為了自己的吃貨本質(zhì)找一個(gè)借口呢？
