? ? 沒有人能隨隨便便成功勺届。
? ? 自律才能自由驶俊。我整天說“好累”，其實沒有那么大的工作強度免姿。操心是有點操心饼酿，但是無效的忙碌，只能帶來心里安慰胚膊，于殘酷的真實世界里故俐，于事無補。本可以抓緊時間紊婉，睡眠是能夠保障的药版。
? ? 運動也是必須提上日程的。主動休息包括運動喻犁，勞筋骨槽片，餓體膚何缓。才能精力重現(xiàn)。另外我要減重筐乳。
? ? 胖成這樣歌殃，一點形象也沒有。不再給自己借口蝙云，確實吃的太多氓皱，動得太少。老媽的胖就是吃的多勃刨。主食太多波材。一天少吃一頓，或者每個星期有一兩天輕斷食身隐。要減到120斤以下廷区。
? ? 想省心，麻煩總在不遠處等著你贾铝。未雨綢繆才配享受平安過度隙轻。我們的問題還太多太多。不好好疏理出一個有效的團隊垢揩，苦果子還在后面玖绿。表面的繁榮。欺人者最終自欺叁巨。
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