你是否想知道為什么有些大神，一天可以做很多有趣的事情秉剑，并且睡覺時(shí)間很少泛豪，而且玩的好了還能順便賺錢？為什么自己每天同樣做很多事情侦鹏，卻無聊的要死诡曙。轉(zhuǎn)眼一六年已經(jīng)臨近過半，已經(jīng)忘記了自己年前許下了什么諾言略水，每天都只是再重復(fù)一樣的昨天价卤。每天都一樣。
承認(rèn)吧渊涝，是你想要的太多了慎璧。
生活節(jié)奏的加快，讓我們不由得的想擁有大量自己沒有的東西或者技能跨释。即使是我們?cè)诹餍莿澾^天空的剎那間許下了一個(gè)想要實(shí)現(xiàn)很多愿望的愿望胸私。如果自己僅僅是停留在的等待的過程中，那愿望終究會(huì)被遺忘鳖谈。所以岁疼，不要太貪心。找到你想要實(shí)現(xiàn)愿望中蚯姆，當(dāng)下對(duì)你最有價(jià)值的那一個(gè)先來實(shí)現(xiàn)五续。
二八法則大家應(yīng)該都知道洒敏。它的起源是社會(huì)經(jīng)濟(jì)學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)的一個(gè)現(xiàn)象，即：社會(huì)上20%的人占有80%的社會(huì)財(cái)富疙驾；所以凶伙，這里我們可以從中得到啟示，對(duì)我們自己價(jià)值最大的是我們所做事情中的最關(guān)鍵的那20%它碎。
無論是工作函荣、學(xué)習(xí)還是生活。我們都要找出對(duì)自己而言扳肛，當(dāng)下做價(jià)值最大的那件事情傻挂。如何找到，這個(gè)只能你自己來挖息。如果你無從下手金拒，可以從自己的年初目標(biāo)上面的來找到方向，看著自己年初時(shí)希望自己在新的一年在哪些方面有什么突破套腹。最重要的是绪抛，給自己一個(gè)明確的目標(biāo)。目標(biāo)足夠明確實(shí)現(xiàn)的可能性才會(huì)足夠的大电禀；
大多數(shù)時(shí)候我們總是在做那些令人不甚滿意的任務(wù)或行為幢码，做的原因無外乎：早就習(xí)慣了去做或者認(rèn)為有人想要我們?nèi)プ觯怀翛]成本尖飞，人們?cè)谀臣虑樯贤度朐蕉嘀⒏保驮诫y舍棄；面子問題政基。
在我們找到最終的目標(biāo)之后贞铣，如何才能更加專注投入？
其實(shí)就是設(shè)定SMART目標(biāo)腋么；S表示具體咕娄，也就不是說一個(gè)范圍，而是一個(gè)精確地點(diǎn)珊擂；M表示可以量化圣勒，也就是要分解至最小的行動(dòng)的單位，易于行動(dòng)摧扇；A表示可獲得圣贸，R表示現(xiàn)實(shí)的。所以扛稽，目標(biāo)要有吁峻，但一下子不能脫離現(xiàn)實(shí)，并且不容易實(shí)現(xiàn)，這對(duì)自己的打擊可能是致命的用含；T表示時(shí)間限制矮慕。要有一個(gè)明確的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。
專注的策略：
1.專注時(shí)間模式
時(shí)間記錄會(huì)幫助我們更加了解自己的時(shí)間消耗情況啄骇，也有助于讓我們看到自己的行為習(xí)慣模式都有哪些痴鳄；
2.克服專注障礙
我們要做的事情太多，即使是已經(jīng)找到了最重要的那20%缸夹，還是有80%的事情分散著我們的精力痪寻；其原因就是因?yàn)檫@些低附加值的事情不會(huì)給我們帶來恐慌有是還會(huì)帶來愉悅。所以虽惭，我們需要的是真正能讓困難的事情橡类，變得簡(jiǎn)單、變得更加有趣的方法和技巧芽唇。
3.專注于已經(jīng)奏效的事情
再喂成功而努力的過程的中顾画，大多數(shù)人專注的焦點(diǎn)都不是他們真正應(yīng)該做的事情。這個(gè)錯(cuò)誤的策略就是專注于自己的弱點(diǎn)匆笤，而忽略了強(qiáng)項(xiàng)亲雪。古典老師的長(zhǎng)板理論也表示，我們應(yīng)該把重心放在自己優(yōu)勢(shì)上疚膊，而非劣勢(shì)。
4.如何戰(zhàn)勝拖延
牛頓的第一定律是：任何物體在不受外力作用的條件下虾标，都將保持靜止或者勻速直線運(yùn)動(dòng)狀態(tài)寓盗。反映到生活上就是我們會(huì)一直處于當(dāng)下所做事情的狀態(tài)上面，比如看電視會(huì)一直看下去璧函；所以傀蚌，在一開始的時(shí)候就要選擇正確；
專注的工具：
1.利用“第二自我”策略
我們每個(gè)人都有不同的面蘸吓，回想面對(duì)不同事情時(shí)我們做成的那些事情善炫，分析是什么性格。之后在遇到同類事情库继，直接用這中性格來處理箩艺；
2.管理他人
幫助人們獲得他們想要的獲得的，他們也會(huì)給你你想獲得的宪萄；
3.語言
溝通是指只有在自己明白自己想要說些什么以及對(duì)誰說的情況下才有意義艺谆。所以，和別人交流一定要進(jìn)入他的劇本中去拜英；
4.信息
帶有目的性的消費(fèi)信息静汤；
5.文案工作
扔掉、歸檔、讓他人處理虫给；
6.郵件
設(shè)定時(shí)間藤抡；
7.掌控會(huì)議和社交
了解目的、做好準(zhǔn)備抹估、限制時(shí)間
以上是專注的策略和工具缠黍，最后較為重要的是反饋和總結(jié)。在行動(dòng)的過程中我們要根據(jù)具體情況反饋來做出相對(duì)應(yīng)的改進(jìn)以便促進(jìn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)棋蚌。
