90天易效能踐行第9周(2018.3.19-3.25)

沒有記錄就沒有發(fā)生，及時(shí)總結(jié)心得經(jīng)驗(yàn)炬守，為自己的進(jìn)步喝彩！

1.生活作息

每天六點(diǎn)起床剂跟，晚上十點(diǎn)半左右睡覺减途，進(jìn)入了規(guī)律期。自律高效的生活

2.工作

工作上利用清單處理事情曹洽，更加高效鳍置。

3.運(yùn)動(dòng)

馬甲線訓(xùn)練，感受腹部贅肉的轉(zhuǎn)移衣洁。

4.學(xué)習(xí)

周末兩天集中學(xué)習(xí)了形象密碼，讓自己對(duì)美有了不一樣的改變抖仅。

最后編輯于：2018.03.26 06:29:49

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