精簡主義

自從付費學習后郑临，我就有斷斷續(xù)續(xù)報名了英語校套，演講，理財牧抵，寫作，育兒，溝通犀变，經(jīng)濟妹孙，健身，學習方法論等等获枝，有一段時間看到了課程蠢正，只要里面介紹說的不錯，一想好像是這么回事省店，于是就要下單嚣崭，可是，課太多懦傍，精力有限雹舀，有的都沒有打開過，一直在手機里躺著粗俱，更不要提去將課中的內容運用到生活中说榆。

最終就是那么多課，沒有一個是自己去深入學習寸认，理解签财，實踐?的。僅僅就是皮毛偏塞，也許還到不了皮毛唱蒸。結果自己越學越焦慮，花費了很多時間灸叼，確沒有一點進步神汹！真是知道那么的道理，卻依然過不好這一生怜姿！

所以慎冤，后來反思自己不應該是這樣啊沧卢！ 哪里不對呢蚁堤？

我們現(xiàn)在都是有工作有家庭的成人，時間和精力要分給家人但狭、工作披诗、朋友、還有很多瑣碎的事情立磁，所有留給自己成長呈队、學習的時間和精力真的非常少，不像上學的時候唱歧，一天中絕大部分時間都是用了學習的宪摧，我們可以支配的時間和精力都是有限的粒竖，所以如何來分配和使用時間和精力就變得重要！

那一定要用來做最最最重要的事情几于，而不是什么都做蕊苗！?這就要取舍！有所取舍沿彭，才有所得朽砰。我們老話說：舍得舍得！舍后面跟著得喉刘。不要貪心瞧柔，想用有限的精力和時間去完成所有的事情，?是不可能的睦裳！

?以前自己不理解造锅，為什么舍了就能得？現(xiàn)在的理解是：舍推沸，不是舍去一切备绽，什么都不要了，而是舍去不必要的東西鬓催，這樣才有精力和時間去完成重要的事情肺素。這樣才能得！這也是精簡主義的特征宇驾！

大家都知道二八定律倍靡，二八定律在我們生活的方方面面中，在學習和成長上同樣存在二八定律课舍，我們留給自己成長的空間塌西，一定至少用80%的精力和時間去做最重要的事情，而不是平均分配筝尾，將時間和精力平均分配給不同的事情捡需，結果就是哪一個都做不好！我又想學好英語筹淫，又想學好演講站辉，同時還想練好鋼琴，帶好娃损姜，可是結果是哪一個都沒有做好饰剥！

我們的社會比較推崇那種同時能干好幾樣的人，比如生娃時摧阅，讀了博士汰蓉，還做了什么成就、家庭還照顧的很好等等棒卷，但是我的精力和時間告訴我顾孽，我沒有辦法做到祝钢，我只能一段時間做一件事，最多兩件若厚。

看了財富之后太颤，特別像打造自己的多維競爭力，但是?打造自己多維度競爭力前盹沈，一定要保證自己有一個維度足夠優(yōu)秀。日本非常推崇職人精神吃谣，其實就是我們現(xiàn)在倡導的工匠精神乞封，人的一生中能把一件事情做好，做到極致就非常了不起岗憋。

?所以肃晚，不要同時干太多事情，把面兒鋪的太大仔戈，而是要在一個地方有足夠的深度关串。精簡主義，這也是我陷入了很多坑后才反思發(fā)現(xiàn)的监徘，我們要學的東西不在多晋修，而在精。

精簡主義凰盔，少即是多

專注目標

選擇好了方向墓卦，定好了目標不要輕易改變，我們執(zhí)行任務時總會遇到困難户敬，不要因為有困難就早早下結論認為自己干這個不合適落剪，是不是干別的更好，來回變目標的結果就是什么都做不好尿庐！

例子就像一個挖井的人忠怖，這里挖兩下沒水，又換一個地方挖還是沒水抄瑟，再換……這樣下去凡泣，這個人永遠也挖不到水！

?在選擇的時候我們可以像蒼蠅一樣到處來尋找自己要方向锐借，可是一旦選擇好问麸，就要像蜜蜂一樣專注！持續(xù)深耕下去钞翔！

?例子：娜些年華严卖，零零七中成長最快的。我們仔細看她的成長路線會發(fā)現(xiàn)布轿，她從開始一個企業(yè)的小記者兼主持人哮笆，說来颤，就是工作的重點。后來稠肘，因為是主持人的緣故福铅，她開始了普通話的課程，隨后嫁接了演講課程项阴，再之后她跨界到區(qū)塊鏈記者滑黔，好好說話行動營，以及現(xiàn)在的雙人演講課环揽，無論是什么方面略荡，她都是練就這張嘴！垂直深耕在“說”上歉胶！她也一定還在學習的新的東西汛兜，新知識。但是她一知道是將自己80%的精力用在一個最重要的地方通今，并且專注她粥谬。只有專注才能有指數(shù)式的增長。

盯住步驟

我們要專注目標辫塌，在執(zhí)行的過程中漏策，要緊盯如何才能達到目標的步驟。

以前做事情我設定了大目標璃氢，就會總盯著目標哟玷，有時候會意淫自己實現(xiàn)了目標后會怎么樣，這個會使自己得到極大的滿足一也，但是巢寡，這種滿足會削弱行動的動力，因為只有想象椰苟，沒有足夠可執(zhí)行的計劃和步驟抑月，猶如空中樓閣。有時候舆蝴，也會因為目標太遙遠谦絮，艱巨，行動過程沒有計劃好洁仗，會提前放棄层皱。

例子，減肥減50斤赠潦，不要只盯著最后結果叫胖，如果總想著減去50斤，那么艱巨的任務會讓人提前放棄她奥，要盯住步驟瓮增，我每個星期就減去1斤怎棱，完成就可以，每個星期的都能盯住绷跑，都能成功減去1斤拳恋，那么距離50斤也就不遠了。

所以后來砸捏，將目光從結果轉移谬运、聚焦到步驟上，就是盯住實現(xiàn)目標的步驟垦藏。

每次開始問自己

1）我為什么做這件事吩谦？這是提醒自己不要忘記終極目標。

2）我今天要學什么膝藕？或者掌握什么？這是提醒自己今天要完成的任務咐扭，聚焦步驟

3）問自己用多長時間芭挽。用時間來倒逼自己集中注意力。這樣規(guī)定了時間蝗肪，會更高效的去利用袜爪，如果不提醒自己用多少時間，很可能一個小時可以完成的事情薛闪，被拖成兩個小時辛馆。

聚焦步驟的好處是：你可以清楚的知道自己每一天時間用了多少，學了多少豁延，掌握了多少昙篙。

量化步驟

如果我們能明確知道，自己每天都進步了多少诱咏，距離目標還有多少苔可！只有這樣我們才能實實在在的掌握自己的進度，才能知道還有努力多久袋狞，才能堅持更久焚辅，不容易放棄。這就需要量化步驟苟鸯！

量化步驟就像在跑馬拉松一樣同蜻，當我們清楚的知道自己跑了多長，還要等多久多長能到終點時早处，就更容易堅持下去湾蔓。

有一些制定計劃的書中，說現(xiàn)制定一個大目標陕赃，例如5年卵蛉，之后下分成年計劃颁股，每年做什么事情，再制定月計劃傻丝，周計劃和日計劃甘有。

用周為單位來做計劃和步驟，這樣可以清楚快速的知道自己完成的情況如何葡缰，根據(jù)每周的情況亏掀，就基本知道了每月完成多少，往上推到大目標用多久泛释。

這兩個反方向制定目標計劃的方案滤愕，可以同時各自制定一個，一起進行比對怜校，這樣可以找到之間的差異间影，也會找到最適合自己的計劃方案。

總結

要有效完成目標茄茁，目標一定精簡魂贬，不要貪多，專注目標裙顽，持續(xù)深耕付燥；在做的過程中聚焦通往目標的步驟，用量化步驟來幫助我們更好的完成目標愈犹。