《脫不花溝通訓(xùn)練營》學(xué)習(xí)筆記(五)——三大通用溝通能力之開放性

前面章節(jié)的內(nèi)容核心搞莺,就是關(guān)于溝通的起點,傾聽能力疚鲤。我們學(xué)會了怎樣通過結(jié)構(gòu)化傾聽的方法锥累,盡可能準(zhǔn)確地get到對方傳達的意思、溝通的意圖集歇。接下去進入的模塊主題是揩悄,怎樣說才能掌控溝通。

溝通的對象鬼悠、場景在實際生活是非常紛繁多樣的删性,我們要怎么訓(xùn)練才能提升自己的掌控溝通的能力呢?其實就像各行各業(yè)都有底層邏輯一樣焕窝,雖然溝通的場景變化多端蹬挺,但溝通也有三個底層的通用能力,我們?nèi)绻莆樟诉@三項通用能力它掂,就可以在不同場景中融會貫通地進行運用巴帮。

溝通的三個通用能力:開放性溯泣、目標(biāo)感、建設(shè)性榕茧。

開放性

一提到開放性垃沦,我們可能第一反應(yīng)是那種看起來特別陽光、nice的態(tài)度用押,但試想一下肢簿,一個人如果在你面前滔滔不絕,但對你的回應(yīng)漠不關(guān)心蜻拨,或者態(tài)度很溫和池充,但仿佛對自己的言論、觀點是一個堅定的捍衛(wèi)者缎讼,容不得半點質(zhì)疑收夸,那么你還會覺得這是一場帶有開放性的溝通嗎?一定不會吧血崭。

所以開放性既不是一個人的表演卧惜,也不是溫和的態(tài)度,而是要把自己的溝通過程變成一個開放的系統(tǒng)夹纫,讓對方的思想序苏、觀點可以涌入這個系統(tǒng)中,產(chǎn)生真正的交互捷凄。開放性=擴大共識+消除盲區(qū)忱详。

對于這一點我有很多體悟,聯(lián)想到工作生活中遇到的各種溝通對象跺涤,那些被我們稱之為情商很高匈睁,和他們說話特別舒服的人,無一不是極具開放性的溝通高手桶错,因為在和他們說話的時候航唆,你不會擔(dān)心因為和他們在某一個觀點、某一件事情上院刁,因為表達出自己不一樣的經(jīng)歷糯钙、感受、理解的時候退腥,而破壞溝通的氛圍任岸、彼此的關(guān)系等等。因為有一種默契在狡刘,就是我們不是在攻擊或否定對方享潜,用脫不花的理論來說,其實是通過溝通嗅蔬,擴大了共識剑按,消除了彼此的盲區(qū)疾就,這對彼此都是收獲啊。但相反艺蝴,你也一定遇到過另一種人猬腰,就是他的話不容質(zhì)疑,你提出自己不同的觀點猜敢,就好像在反對他姑荷;或者無論你說什么,他都要舉反例進行駁斥锣枝,自己特別義正言辭厢拭,所以你會發(fā)現(xiàn)這樣的人能和他溝通的人越來越少兰英,因為毫無開放性啊撇叁。我的內(nèi)心OS自動變成,嗯你對你對畦贸,在你的世界反正你都對唄陨闹,那就不用溝通啦。

另外薄坏,為了保持開放性趋厉,有三個小技巧我們可以著重掌握下:

  • 少說「你」,多說「我」或者「我們」胶坠。
    比如:「你的報告怎么還沒交君账?別人都交了」,可以改成:「我一直在等你的報告沈善,希望下次可以早一點交」乡数;「你這篇報告沒有突出重點」可以改成:「我們把這篇報告內(nèi)容修改下,讓重點更突出」闻牡。這樣一改造净赴,意思沒變,但感覺就完全不一樣了罩润。其實這不僅是一個溝通技巧玖翅,也代表背后的思維方式。說「你」的時候割以,容易產(chǎn)生對立效果金度,而「我們」?fàn)I造了一個共同體,事實上現(xiàn)實確實如此严沥,我和我的領(lǐng)導(dǎo)审姓、我的同事、我的下屬祝峻、我的客戶魔吐,都是共同體扎筒,我們有共同的目標(biāo),用「我們」建立起溝通共同體酬姆,給對方機會嗜桌,把我不知道的信息能夠更順暢地表達出來,擴大共識辞色,減少盲區(qū)骨宠。
  • 每說一段,都問一下對方的意見相满。
    不能光顧著自己說层亿,每說一段,就Cue一下對方立美,比如:「你覺得呢匿又?」,「我想聽聽你的想法」建蹄,「我剛剛說的你有什么疑問嗎碌更?」。這也是為了讓對方有更多的機會表達洞慎,目的是確認我們雙方之間的共識在哪里痛单,是否可以擴大,有沒有盲區(qū)被消除了等等劲腿。
  • 萬能結(jié)尾
    實際溝通中也經(jīng)常會碰到一些不積極旭绒、不配合,或者他的觀點我不同意的溝通者焦人,這時候有兩句話可以用:「是個思路」挥吵,或者「有啟發(fā)」,意味著我沒有關(guān)閉對話垃瞧,我接受了你的表達蔫劣,我沒有評價對錯,不論你說了什么个从,只要不事關(guān)價值觀和法律脉幢,對我而言肯定是一個思路或者啟發(fā),這樣對方就會覺得你特別有開放性嗦锐。
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末嫌松,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子奕污,更是在濱河造成了極大的恐慌萎羔,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,546評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件碳默,死亡現(xiàn)場離奇詭異贾陷,居然都是意外死亡缘眶,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,224評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門髓废,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來巷懈,“玉大人,你說我怎么就攤上這事慌洪《パ啵” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,911評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵冈爹,是天一觀的道長涌攻。 經(jīng)常有香客問我,道長频伤,這世上最難降的妖魔是什么恳谎? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,737評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮剂买,結(jié)果婚禮上惠爽,老公的妹妹穿的比我還像新娘癌蓖。我一直安慰自己瞬哼,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,753評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布租副。 她就那樣靜靜地躺著坐慰,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪用僧。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上结胀,一...
    開封第一講書人閱讀 51,598評論 1 305
  • 那天,我揣著相機與錄音责循,去河邊找鬼糟港。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛院仿,可吹牛的內(nèi)容都是我干的秸抚。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,338評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼歹垫,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼剥汤!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起排惨,我...
    開封第一講書人閱讀 39,249評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤吭敢,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后暮芭,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體鹿驼,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,696評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡欲低,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,888評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了畜晰。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片伸头。...
    茶點故事閱讀 40,013評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖舷蟀,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出恤磷,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤野宜,帶...
    沈念sama閱讀 35,731評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布扫步,位于F島的核電站,受9級特大地震影響匈子,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏河胎。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,348評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一虎敦、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望游岳。 院中可真熱鬧,春花似錦其徙、人聲如沸胚迫。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,929評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽访锻。三九已至,卻和暖如春闹获,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間期犬,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,048評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工避诽, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留龟虎,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,203評論 3 370
  • 正文 我出身青樓沙庐,卻偏偏與公主長得像鲤妥,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子轨功,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,960評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容