如今，"冬令時(shí)進(jìn)補(bǔ)膏方"成為一種時(shí)尚收叶，許多人對(duì)它趨之如騖骄呼。
實(shí)則，冬令進(jìn)補(bǔ)膏方是一種"養(yǎng)藏"的方法滔驾。
民間有"冬令一進(jìn)補(bǔ)谒麦，春天可打虎"這一說(shuō)法俄讹。
冬天服用膏方哆致，就好似在身體里養(yǎng)玉，到了來(lái)年春天患膛，璞玉就會(huì)成色飽滿摊阀，玉澤養(yǎng)人，人的精氣神就會(huì)爆棚踪蹬。
其實(shí)胞此，這和"黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲"是一個(gè)道理跃捣。讀書(shū)就好比是在心里種上良田一畝漱牵，待到秋天就會(huì)豐收滿園，熟了大豆紅了高粱疚漆。
讀書(shū)之功效和膏方的"藏補(bǔ)"作用有異曲同工之處酣胀，"藥"效久遠(yuǎn)，意境深長(zhǎng)娶聘。
01
讀書(shū)是膏方補(bǔ)需扶弱路上的好隊(duì)友
如果說(shuō)膏方是中藥養(yǎng)生保健的塔尖，那讀書(shū)便是塔身的一扇窗戶丸升，他們相輔相成铆农，互為一體。
中醫(yī)講：凡氣血不足狡耻，五臟虧損墩剖、體質(zhì)虛弱者均應(yīng)補(bǔ)膏方。膏方能補(bǔ)元?dú)庖恼鰪?qiáng)體質(zhì)岭皂，有補(bǔ)需扶弱之療效。
劉向曰："書(shū)猶藥也孵淘，善讀可醫(yī)愚"蒲障。讀書(shū)能消除身體戾氣，調(diào)節(jié)情緒，有安神寧心揉阎，吐故納新之功用庄撮。
當(dāng)膏方遇見(jiàn)書(shū)本，他們便一見(jiàn)傾心毙籽，再見(jiàn)如故了洞斯。
膏方在"補(bǔ)需扶弱"的馬拉松賽程上是醫(yī)療救助者，當(dāng)身體有需坑赡，它就會(huì)搭脈開(kāi)方烙如，來(lái)調(diào)節(jié)和改善人體器官生理功能，到達(dá)防病治病作用毅否。
在這段賽程上亚铁，讀書(shū)便是補(bǔ)給站里的志愿者。此時(shí)螟加，它給膏方做助手徘溢，悅納了不少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，再加以吸收利用捆探，更多的轉(zhuǎn)化為自身物質(zhì)然爆，儲(chǔ)存在身體寶藏里，取之不盡用之不竭黍图。
有人說(shuō)：讀書(shū)就像吃飯，吃了還會(huì)餓助被，但是那些食物會(huì)成為你身體的一部分剖张，書(shū)也是。
讀過(guò)的書(shū)可能會(huì)忘記恰起，但它的影像資料會(huì)一直在身體的D盤(pán)里安放著修械。
王安石詩(shī)曰：年少?gòu)乃麗?ài)梨粟，長(zhǎng)成須讀五車書(shū)检盼。但凡書(shū)讀至五車之多肯污，人就會(huì)志向高遠(yuǎn)，養(yǎng)成一副大胸襟大格局吨枉，從而會(huì)不斷修正自己蹦渣，提高自己。
適時(shí)補(bǔ)虛扶弱方能體會(huì)人生的奧妙所在貌亭。
試想柬唯，常常補(bǔ)苗栽樹(shù)，我們生命的林蔭路上不就會(huì)綠意盎然圃庭？而人行其中锄奢，常聞鳥(niǎo)語(yǔ)香失晴，怎能不延年益壽？
02
讀書(shū)是一味激發(fā)腦細(xì)胞活躍的"開(kāi)路藥"
中醫(yī)養(yǎng)生講究"一人一方涂屁，因人而制"，膏方的服用就是依著"量體用藥"的原則熬制而成灰伟。
服用膏方療效如何拆又，關(guān)鍵是要看腸胃能否充分吸收。有些人脾胃功能較差栏账，此時(shí)服用膏方帖族，反而會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)，會(huì)適得其反挡爵。
因此竖般，在他們服用膏。方前了讨，醫(yī)生會(huì)開(kāi)一些運(yùn)脾健胃捻激，為消化吸收打前站的藥物。這些藥物是先膏方而行的突擊隊(duì)，所以稱之為"開(kāi)路藥"。
生命在于運(yùn)動(dòng)找前，而讀書(shū)也是一種運(yùn)動(dòng)，讀書(shū)可以激發(fā)腦細(xì)胞的活力调俘，優(yōu)化腦力伶棒。
從解剖學(xué)來(lái)說(shuō)，大腦是人體的最高司令部彩库，神經(jīng)系統(tǒng)是高級(jí)指揮官肤无。而大腦半球表面，是由140-170個(gè)神經(jīng)細(xì)胞組成的神經(jīng)細(xì)胞層骇钦，也叫大腦皮層宛渐。
大腦皮層是我們思考問(wèn)題、接受信息眯搭，做出指令的司令部窥翩。在大腦皮層表面有許多溝溝回回，它好比是彈藥庫(kù)鳞仙，我們讀過(guò)的書(shū)寇蚊、識(shí)過(guò)的字都會(huì)儲(chǔ)存在大腦皮層的溝溝回回里。
大腦皮層在司令部坐鎮(zhèn)棍好，縱觀全局運(yùn)籌帷幄仗岸，指揮著我們的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)允耿。
但凡司令部一發(fā)出信號(hào)，大腦皮層的溝回就會(huì)發(fā)出槍支彈藥扒怖，它發(fā)出的彈藥越多右犹，它的溝回就會(huì)越深，溝回越凹凸不平人就會(huì)越聰明姚垃。
由此可見(jiàn)念链，常讀書(shū)常思考，開(kāi)動(dòng)大腦推陳換新积糯，人的思維就會(huì)敏捷掂墓，視野也會(huì)開(kāi)闊。
視野的延伸就會(huì)啟動(dòng)身體的小馬達(dá)君编，清除身體的負(fù)能量。比如川慌，工作壓力吃嘿、生活焦慮，前路迷茫都會(huì)被過(guò)濾掉梦重。到那時(shí)兑燥，你眼里看的，心里想的皆是美景琴拧。
總之降瞳，讀書(shū)這味"開(kāi)路藥"就是清除人體障礙，激活大腦細(xì)胞的哨兵蚓胸，唯有不斷發(fā)現(xiàn)新的目標(biāo)挣饥，擴(kuò)充存它的存儲(chǔ)容量，小小大腦里才能裝下整個(gè)世界沛膳。
03
讀書(shū)在安心寧神的花園里與膏方并蒂開(kāi)放
一本書(shū)放在書(shū)架上是擺設(shè)，如果被人拿起來(lái)閱讀它就會(huì)被賦予生命锹安。一顆心長(zhǎng)草了就會(huì)枯萎短荐，如果有人來(lái)鋤草驅(qū)蟲(chóng)它就會(huì)靈動(dòng)起來(lái)。
我們都知道八毯，心臟是人體泵血的大本營(yíng)搓侄。中醫(yī)認(rèn)為"心主血脈"，心臟是推動(dòng)人體血液流動(dòng)话速，供給全身養(yǎng)分的活雷鋒讶踪。
我們每個(gè)人的心靈里都有一座花園，花園里花草樹(shù)木旺盛與否主宰著我們生命的長(zhǎng)短泊交。
心緒的喜怒哀樂(lè)是一朵影響心臟健康的帶刺玫瑰乳讥。
"心主神志"由心而生的負(fù)面情緒柱查，如果長(zhǎng)期得不到清除，就會(huì)堵塞血脈云石，阻擋心臟運(yùn)輸血液的通路唉工。
排除身體器質(zhì)性病變，這時(shí)候汹忠，讀書(shū)就是滋養(yǎng)心靈的膏方了淋硝。
"辨證施藥，養(yǎng)治結(jié)合"膏方對(duì)心臟的養(yǎng)治講究針對(duì)性宽菜、一人一方谣膳。而讀書(shū)養(yǎng)心也正是要量體裁衣，分類而行铅乡。
心情煩躁時(shí)讀優(yōu)美的詩(shī)詞，一個(gè)個(gè)文字從書(shū)本上傳輸?shù)叫撵`的過(guò)程阵幸，就像一朵朵花蕾在爭(zhēng)相綻放花履，瞬間會(huì)平定心律，讓提前跳動(dòng)的節(jié)拍回歸原位挚赊，優(yōu)雅起舞诡壁。
而心情憂郁、抑郁時(shí)讀暖系列文字咬腕，就好比給了顆安定片欢峰，心肌細(xì)胞得以靜息養(yǎng)神。
此時(shí)涨共，文字好似在心中安放了一處院落，清涼安靜宠漩。身處其中举反，衰弱的神經(jīng)得以舒緩，就漸漸看到了桃紅柳綠扒吁，人間煙火火鼻，擺脫憂郁了。
讀書(shū)就是這樣"以文抵心"的過(guò)程雕崩。
通過(guò)一個(gè)片段一個(gè)章節(jié)魁索，我們就可以想象書(shū)中人物的衣食住行，生活場(chǎng)景和喜怒哀樂(lè)盼铁。情景交融粗蔚，便會(huì)疏通我們的血脈，讓供給全身的血液流得更通暢饶火。
（4）
沿著這條路致扯，一直走下去，我們輕輕推門(mén)而入当辐，便會(huì)滿心歡喜抖僵、安然踏實(shí)。
陳道明在給江一燕新書(shū)作序時(shí)寫(xiě)道：我希望你再忙也要有時(shí)間讀書(shū)和學(xué)習(xí)缘揪。韶光易逝耍群，剎那芳華，皮相給你的充其量是數(shù)年的光鮮找筝。但除此之外蹈垢，你更需要的是一生中都能源源不斷，給你帶來(lái)的優(yōu)雅和安寧的力量呻征。
讀書(shū)應(yīng)該能賦予我們這種力量耘婚。
與書(shū)作伴，一日一日陆赋，那文字上就沾染了你的氣息沐祷，你的溫度，它就會(huì)和你有了夫妻相攒岛，會(huì)和你相濡以沫赖临，一直滋養(yǎng)著你。
讀書(shū)和膏方就是這樣灾锯，在養(yǎng)生保健的道路上并肩而行兢榨，服用今時(shí)，受益終身顺饮。
