? ? ? ?昨天一整晚都沒有合眼脚曾，頭一次在單位從半夜坐到快天亮酗失，最近嚴(yán)重的睡眠不足悉盆。趁現(xiàn)在有點(diǎn)時間，繼續(xù)把昨天關(guān)于讀《每天最重要的2小時》的一點(diǎn)感想寫完典唇。
? ? ? ?通過封面镊折，目錄、前言對書本大意有了初步的了解介衔。
? ? ?“ 當(dāng)生理系統(tǒng)處于理想狀態(tài)時恨胚，每個人都能獲得高效工作的兩小時∫鼓担”我想与纽，每個人對這段的理解應(yīng)該都很深刻侣签，而經(jīng)歷過昨天徹夜加班后，更是感同身受急迂，夜里十一點(diǎn)到達(dá)單位影所，本應(yīng)該是每天休息的時間，加上白天繁忙的工作僚碎，這個時候身體的疲憊感一陣陣襲來猴娩，然而此刻的工作任務(wù)卻是寫匯報(bào)材料，大腦完全轉(zhuǎn)不動啊勺阐，短短的幾百字也感覺寫不下來卷中。所以說，高效工作的前提是要有充沛的精力渊抽。
? ? ? ?而5種策略直接告訴我們怎樣高效工作蟆豫，而不是用錯誤的做法：期望自己無間斷地工作，給我們已經(jīng)滿滿的日程里塞進(jìn)更多的工作懒闷；也不是對大腦工作方式“我們不能再'浪費(fèi)'時間十减，我們要更'有效率'》吖溃”的錯誤理解帮辟。
? ? ? ? ? 接下來，要看看為什么是“2小時”玩焰，而不是“1小時”或者“3小時”由驹，而5種策略的具體方法又是什么？
