2018年悄然離去颂龙，回顧這一年感慨良多。現(xiàn)在來復(fù)盤自己這一年鳍咱，看看我在這一年里降盹，收獲了什么？成長了什么?用那些成長的關(guān)鍵點(diǎn)谤辜，標(biāo)注自己!
2018年的最后一個(gè)月--12月蓄坏，我在尋找自己的人生方向。
由于對(duì)于自己的人生愿景丑念，實(shí)現(xiàn)的路徑一直模糊涡戳，當(dāng)看到沉寂了一段時(shí)間的公眾號(hào)《古典古少俠》發(fā)文時(shí)，第一時(shí)間報(bào)名了古典老師的個(gè)人戰(zhàn)略課脯倚，希望通過這個(gè)課程渔彰，找到自己的人生目標(biāo)，清晰自己的路徑挠将。另外PBL的操作模式胳岂，很具吸引力编整，自己想要體驗(yàn)這種全新的參與方式舔稀。
此后整整一個(gè)月的時(shí)間，完成了四個(gè)項(xiàng)目掌测，參加了八次小組會(huì)議内贮，結(jié)識(shí)了八位小組成員。最終形成了自己個(gè)人的報(bào)告，圓滿完成了既定的目標(biāo)生真。我找到了自己的人生方向與實(shí)現(xiàn)的路徑卿闹，這個(gè)月是最充實(shí)，目標(biāo)最明確竞端，結(jié)果最突出的一個(gè)月屎即。
11月是一個(gè)休整的月份。在這個(gè)月份里事富，我再次閱讀了《躍遷》以及《少人走的路》技俐。
10月，我進(jìn)行了一個(gè)新的嘗試——辟谷统台。辟谷正式為一個(gè)星期:三天輕斷食雕擂，三天的完全斷食。外加復(fù)食二周贱勃，算是一個(gè)完整的流程井赌。
整個(gè)辟谷過程，是全新的體驗(yàn)贵扰。三天不吃任何東西仇穗，只喝水，看起來很有挑戰(zhàn)性戚绕，但是你完全可以做到仪缸，而且真的不餓。體重迅速下降列肢，達(dá)到了自己2018年的目標(biāo)55公斤恰画，甚至更低，53.5公斤瓷马。(但是在復(fù)食后有上升拴还，基本回到了以前的水平)。
這種體驗(yàn)——所謂的向死而生欧聘，它帶來的一種極致的體驗(yàn)片林。尤其是完全斷食的第二天，我體會(huì)到身體的無力感怀骤，四肢的冰涼费封，情緒的低沉，沒有笑容蒋伦，這可能就是對(duì)生存的一種擔(dān)憂弓摘，一種最直接的生理反應(yīng)。第三天就好一些了痕届。這個(gè)過程韧献，讓你可以去關(guān)注你的身體末患，傾聽你的身體。和它們進(jìn)行對(duì)話锤窑。對(duì)于我而言璧针，進(jìn)行一個(gè)全新的嘗試，是對(duì)自己的一個(gè)挑戰(zhàn)渊啰。
借用《躍遷》里“開放而專注的九律”: 留10%到30的時(shí)間給自己不懂探橱，也不太會(huì)接觸的領(lǐng)域去體驗(yàn)。
九月開始了時(shí)間管理課程绘证。(給學(xué)生開設(shè)的社團(tuán)課——16名學(xué)生)促使自己去系統(tǒng)輸出自己的學(xué)習(xí)成果走搁、反思如何去以有效的方式去輸出、指導(dǎo)迈窟。體驗(yàn)到最好的學(xué)習(xí)就是教給他人私植。
到目前為止，看到的效果還是不錯(cuò)的车酣。他們對(duì)于土豆曲稼、番茄、青蛙有了理解湖员，并且開始實(shí)施收集(清單系統(tǒng)對(duì)有些人來講非常適用)贫悄、排成、行動(dòng)流程娘摔。有些認(rèn)為番茄鐘對(duì)自己的影響最大窄坦，有些則特別認(rèn)同青蛙。而且對(duì)于習(xí)慣的作用凳寺，高能要事的概念鸭津，有了理解。
這個(gè)學(xué)期是主要是時(shí)間管理的行動(dòng)三角形肠缨。下學(xué)期是愿景三角形逆趋。
八月份關(guān)鍵詞旅行，走了三個(gè)地方晒奕，寫成了兩篇游記闻书。六、七月份, 優(yōu)勢(shì)計(jì)劃畢業(yè)脑慧，完成了熊貓書院二個(gè)課程魄眉。再次加入群體學(xué)習(xí)，閱讀闷袒、輸出簡書《吃掉那只青蛙》以及《思維模式》坑律。
五月，值得圈點(diǎn)的是曲阜游學(xué)霜运，隨學(xué)生一起來到孔子的故里脾歇，兩天的時(shí)間蒋腮，三個(gè)主要活動(dòng):成人禮淘捡、體驗(yàn)古典書籍做法藕各、參觀游覽孔府。
在這里充分體驗(yàn)到中國的文化以及孔子的思想焦除，對(duì)于我們現(xiàn)代的影響激况。強(qiáng)烈的儀式感(成人禮)，對(duì)人的心靈沖擊特別大膘魄。特別遺憾的是自己沒有寫出像樣的簡書來分享自己的這份所得乌逐，只是在內(nèi)心里不斷地去醞釀。
四月份開始閱讀獎(jiǎng)勵(lì)金的計(jì)劃创葡。去研讀我最喜歡的作家畢淑敏的《幸福卷》浙踢，和一群人在一起讀書、打卡灿渴，自己也輸出了簡書洛波。
三月份開學(xué)了，進(jìn)行了正常的教學(xué)工作骚露，堅(jiān)持閱讀蹬挤。
一月、二月份放假期間棘幸，天使班的2.0任務(wù)進(jìn)行中焰扳，進(jìn)行閱讀、打卡及輸出误续。我的成就:完成了五本閱讀吨悍，其中《精進(jìn)》、《高效能的人士的七個(gè)習(xí)慣》蹋嵌、《非暴力溝通》對(duì)我的影響比較大畜份。
我做的讀書筆記《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》點(diǎn)讀量達(dá)到700，小小的成就欣尼。
2018年正月初三爆雹，北京旅行，開啟10城市旅游的2018年愿景愕鼓，輸出了三篇游記钙态。
2017年的12月30號(hào)做出了自己的夢(mèng)想版，發(fā)表的朋友圈菇晃，開啟自己對(duì)人生愿景的探索册倒。
2018年12月30日回顧一下自己的夢(mèng)想，其中有百分之六十實(shí)現(xiàn)了磺送。
總結(jié)2018年的關(guān)鍵詞:體驗(yàn)驻子、閱讀灿意、成長、追尋崇呵、付費(fèi)缤剧。
2018年，購買了一系列書籍域慷、課程荒辕。雖然購買的課程大多是 學(xué)過一遍還沒有更深化，吸收到其精髓犹褒，還是促進(jìn)了自己的成長抵窒。
2019年的一個(gè)主題就是重新學(xué)習(xí)這些課程，最大的發(fā)揮它們的作用叠骑。
附錄:(正念冥想李皇、劉媛媛的千聊課程、樊登讀書宙枷、熊貓小課三個(gè)掉房、葉武濱時(shí)間管理課、張萌人生管理課朦拖、大J小D圃阳、洪蘭 35節(jié)課、吳棟陪你跑:簡愛跑步法璧帝、個(gè)人戰(zhàn)略課)
2019年我將承接2018年的愿景捍岳，繼續(xù)進(jìn)行個(gè)人提升，同時(shí)注意三點(diǎn):
1.關(guān)注本職工作上睬隶，付出更多锣夹，與同事交流更多。7:2:1的關(guān)系苏潜，自己一定要擺正银萍。
2.關(guān)注家庭幸福，做到好的夫妻關(guān)系恤左，更多陪伴父母贴唇、孩子。
3.關(guān)注自己的身心健康飞袋，投入更多的時(shí)間戳气，為自己的健康投資。
