今天被教練虐的快叫救護(hù)車(chē)了,這次真是有種拼了的感覺(jué)简识。我知道只要這次堅(jiān)持健身赶掖,帶來(lái)的不僅僅是瘦還會(huì)有習(xí)慣,堅(jiān)持七扰,自律奢赂。行動(dòng)太容易堅(jiān)持太難,開(kāi)始很容易颈走,堅(jiān)持下去很難膳灶。
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毕箍,我喜歡王瀟很多年的弛房,她的很多方法我都知道,很多道理我都懂霉晕。趁早手冊(cè)買(mǎi)了一年又一年庭再,結(jié)果呢,山洞計(jì)劃開(kāi)始了幾輪牺堰,沒(méi)有一次堅(jiān)持超過(guò)21天的拄轻,打開(kāi)手冊(cè)大片空白,看那么多道理伟葫,知道那么多又有什么用呢恨搓,不一樣還是個(gè)挫貨。最近加了很多到友筏养,也入了幾個(gè)群斧抱,大家都很積極,都是對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)渴望的樣子渐溶。有個(gè)踐行的群特別好辉浦,我看到馬上就加入了,群主讓我們定年大目標(biāo)茎辐,周小目標(biāo)宪郊,我翻了翻效率手冊(cè),這些目標(biāo)我多了去了拖陆,因?yàn)橐谟械涝乒P記上記錄發(fā)給她弛槐。第一天因?yàn)槊](méi)寫(xiě),第二天折騰了半天打了之后也沒(méi)能發(fā)給她依啰,沒(méi)用過(guò)云筆記寫(xiě)了不會(huì)發(fā)送乎串。到了第二天截止時(shí)間我自動(dòng)退群了。因?yàn)槿褐鞫ǖ囊?guī)則我沒(méi)做到速警,因?yàn)槿绻易约鹤霾坏教居退闳肓巳何乙粯幼霾坏剑@樣的事干過(guò)好多次了
李笑來(lái)說(shuō)要找到剛需闷旧,王瀟說(shuō)要勇猛精進(jìn)长豁,不要活成一坨肉。人生的路很長(zhǎng)鸠匀,人生的事很多,看到聽(tīng)到做到逾柿,自己才能真正的成長(zhǎng)缀棍。需要督促需要監(jiān)督的人生是永遠(yuǎn)不能成功的
生命不止宅此,熱血不熄,未來(lái)見(jiàn)