《發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸》
效能天使，成就彼此！
親愛(ài)的最有學(xué)習(xí)力睦霎，最有幸福感，最懂感恩的天使的同學(xué)們大家早上好碑幅！
我是天使班總教練李治堯，您的“天使哥哥”，非常感恩能與大家再次分享的機(jī)會(huì)篮昧！
今天在我們一起分享的話題是：“發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸”
“小確幸”大家有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)詞嗎春宣？聽(tīng)過(guò)的同學(xué)可以互動(dòng)一下打個(gè)6，每聽(tīng)過(guò)的打8
一：我首先談?wù)勈裁词恰靶〈_幸”呢？
就是發(fā)生在我們生活中小而確定的一些幸福與滿足，一些開(kāi)心快樂(lè)的事情。最早我聽(tīng)說(shuō)這個(gè)詞是緣于日本的一個(gè)作家村上春樹(shù)殉簸，他在的隨筆里寫(xiě)到，由翻譯家林少華直譯而進(jìn)入現(xiàn)代漢語(yǔ)爽雄◎鸺欤“小確幸”的感覺(jué)在于小，每一枚“小確幸”持續(xù)的時(shí)間3秒至一整天不等挚瘟。
二：如何才能創(chuàng)造生活中“小確幸”呢叹谁？
? ? ? ? 那就是在生活中要有儀式感！
大家有看過(guò)電影《小王子》嗎乘盖？電影中小王子馴養(yǎng)了一只等愛(ài)的狐貍焰檩，兩人對(duì)于儀式感的理解頗為觸動(dòng)人心。
小王子在馴養(yǎng)狐貍后的第二天又去看望它订框。
“你每天最好在相同的時(shí)間來(lái)析苫，”狐貍說(shuō)，“比如說(shuō)穿扳，你下午四點(diǎn)鐘來(lái)衩侥，那么從三點(diǎn)鐘起，我就開(kāi)始感到幸福矛物。時(shí)間越臨近茫死，我就越感到幸福。到了四點(diǎn)鐘的時(shí)候履羞，我就會(huì)坐立不安峦萎；我就會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福的代價(jià)屡久。但是，如果你隨便什么時(shí)候來(lái)爱榔，我就不知道在什么時(shí)候該準(zhǔn)備好我的心情……應(yīng)當(dāng)有一定的儀式涂身。”
“儀式是什么搓蚪？”小王子問(wèn)道蛤售。
“這也是經(jīng)常被遺忘的事情《侍叮”狐貍說(shuō)悴能，“它就是使某一天與其他日子不同，使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同雳灾∧穑”
? ? 王小波說(shuō)：儀式感讓生活成為生活，而不是簡(jiǎn)單的生存谎亩。一個(gè)人只擁有此生此世是不夠的炒嘲，他還應(yīng)該擁有詩(shī)意的世界⌒偻ィ”
在生活中夫凸，你都擁有那些儀式感的？在剛剛剛聽(tīng)過(guò)的有關(guān)于如何擁有美好的早晨時(shí)光的的分享中阱持，提到了我們?cè)缟弦性缙鹎鍐呜舶瑁€有一些固定的一些儀式。那其實(shí)這個(gè)就可以給我們生活中帶來(lái)很多的“小確幸”衷咽，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)進(jìn)入天使班后你開(kāi)始有了早起習(xí)慣鸽扁，起來(lái)后的第一件事情就是聽(tīng)課打卡接龍，然后發(fā)朋友圈镶骗，這是你每天早起的儀式桶现，當(dāng)你 完成這些后特別開(kāi)心，如果發(fā)的朋友圈再有很多人點(diǎn)贊留言你就更開(kāi)心了鼎姊，這就是你的小確幸奥夂汀！
當(dāng)我們養(yǎng)成早起的習(xí)慣此蜈，開(kāi)始給家人做早餐或者是每天早晨可以在家吃一頓非常豐盛的即横，美味的早餐的時(shí)候兒，其實(shí)這就是一種美好裆赵，非常開(kāi)心的事情啊东囚，也是我們生活中的小確幸。
我們要在生活中多一些固定儀式战授，比如每周二和愛(ài)人看一場(chǎng)電影页藻，每周運(yùn)動(dòng)三次桨嫁，每月一次全家出游等等，其實(shí)我們每周日的天使班錦囊會(huì)議也是一個(gè)固定儀式份帐，每次開(kāi)完會(huì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)能量滿滿璃吧，心情美美的開(kāi)啟新的一天，甚至你會(huì)非常期待每周日早上盡快到來(lái)废境，這些固定的儀式都可以增加我們的幸福感
三：如何讓生活中擁有更多的小確幸呢畜挨？
1:首先我們要有一顆感恩的心，感恩我們能夠來(lái)到這個(gè)世界并健康的活著噩凹，感恩我們能呼吸到健康的空氣巴元，喝到健康的水，感恩很多人來(lái)到生命中驮宴，還能有幸的加入天使班逮刨，其實(shí)這些美好的事情都是去值得我們感恩的。你用感恩的心去發(fā)現(xiàn)堵泽，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中每天都有很多小確幸
2:要學(xué)會(huì)分享自己的小確幸修己，我們天使班的口號(hào)是：嘚瑟光榮，悶騷可恥迎罗，這種嘚瑟文化睬愤，分享文化同樣是適合小確幸，幸福是個(gè)多胞胎佳谦，分享幸福會(huì)吸引更多的幸福來(lái)到你的身邊戴涝，同時(shí)你把這種美好感覺(jué)分享出去也會(huì)影響到更多的人去發(fā)現(xiàn)自己生活中的小確幸，分享小確幸可以讓自己的小確幸更多
你只要懷有感恩之心钻蔑，生活中你只要有發(fā)現(xiàn)美，發(fā)現(xiàn)幸福的能力啊奸鸯，我們生命中會(huì)有很多很多的這種小確幸咪笑，愿我們天使班的同學(xué)們每天都有很多小確幸，每天都能看到大家分享自己的小確幸娄涩！
效能天使窗怒，成就彼此！
我愛(ài)你們蓄拣，我愛(ài)我們扬虚！
