最近背誦臺(tái)詞或講稿逆甜，在評(píng)書梁子和思維導(dǎo)圖的基礎(chǔ)上，找了一個(gè)適合成人背誦的有效方法。這個(gè)背詞攻略，希望對(duì)有緣人能略盡綿薄之力猜年。
目標(biāo)和適用場景
幼兒園小朋友和中小學(xué)生二打，能在不理解文字內(nèi)容的情況下拒课，全文背誦一篇文章捅僵，甚至可以做到終生不忘，這就是童子功了掖看。
成年人不容易匣距，或者背不下來，或者背了后面忘了前面哎壳，或者中間卡殼后面全忘毅待。成年人的學(xué)習(xí)和記憶，有自己的規(guī)律归榕，不能再照搬小時(shí)候的辦法尸红。
除了人名、地名刹泄、年代外里、詩詞等需要一字不錯(cuò)外，我們的目標(biāo)是把臺(tái)詞或講稿串講下來特石，做到意思不錯(cuò)盅蝗、要點(diǎn)不漏、時(shí)長不差姆蘸。
步驟
第 1 步： 親自寫稿
或者撰寫墩莫，或者改編，或者照抄逞敷，寫一份稿件的電子文檔狂秦。之所以不推薦紙筆手寫，是因?yàn)殡娮游臋n方便后續(xù)修改推捐。
寫稿的過程裂问，也是一個(gè)記憶的步驟。除了寫一遍會(huì)加深印像外，符合自己措辭規(guī)律的講稿堪簿，也更容易背誦痊乾。
寫稿時(shí)一定要讀誦出聲，有條件的要大聲的邊念邊寫戴甩。一方面可以通過嘴巴和耳朵的參與符喝，加深立體多維的記憶效果闪彼。另一方面也把不符合自己說話習(xí)慣的詞句隨時(shí)改掉甜孤，方便后續(xù)的背誦。
初稿寫完后畏腕，按照自己正常說話的語速讀一讀缴川，使用計(jì)時(shí)器記錄讀誦所需的時(shí)間。初稿可以比計(jì)劃時(shí)長略長一些描馅，方便忘詞時(shí)的找補(bǔ)把夸。
如果有現(xiàn)成的稿件，時(shí)間又實(shí)在不夠铭污，這一步也可以省略恋日，但是背誦效率也會(huì)大打折扣。
第 2 步：抽取關(guān)鍵詞【重要】
拿出紙筆嘹狞，最好是單張的 A4 紙和鉛筆岂膳，方便機(jī)動(dòng)使用和涂涂改改。
一邊讀臺(tái)詞或講稿磅网，一邊在紙上寫下關(guān)鍵詞谈截。看到關(guān)鍵詞涧偷，要能提醒自己回憶出整個(gè)內(nèi)容簸喂，疏密程度以此為度。
在乾隆十四年燎潮，以治水的名義喻鳄，下旨疏浚西湖。后來确封，乾隆皇帝又以為母祝壽的名義诽表，把甕山改名為萬壽山，西湖改名為昆明湖隅肥。湖山正名后竿奏，便開始大規(guī)模的興建清漪園。
以上文為例腥放，關(guān)鍵詞可以抽離為：乾14泛啸、疏浚、祝壽秃症、改名候址、清漪園吕粹。
我們的目標(biāo)是，只看這些關(guān)鍵詞岗仑，不看內(nèi)容匹耕，要能把內(nèi)容回憶起來，做到意思不錯(cuò)荠雕。
- 根據(jù)自己對(duì)內(nèi)容的熟悉程度稳其，調(diào)整關(guān)鍵詞的疏密程度≌ū埃“疏考染希”想不起整句話，就用“治水”盖文、“疏恐龅埃”作為關(guān)鍵詞∥逍“改名”想不起整句話洒敏，就用“甕改萬”、“西改昆”作為關(guān)鍵詞疙驾。
- 熟悉到一定程度凶伙，則可以用“乾隆”關(guān)鍵詞代表整個(gè)內(nèi)容。甚至使用更大顆粒度的關(guān)鍵詞荆萤，比如“歷史”镊靴，提示自己要講頤和園的歷史。
- 需要一字不錯(cuò)的專有詞匯或詩詞链韭，可以把原文全部作為關(guān)鍵詞偏竟。也可以適當(dāng)使用速記的關(guān)鍵詞，比如“在乾隆十四年”敞峭，用“乾14”作為提示關(guān)鍵詞踊谋。
- 段落之間的轉(zhuǎn)場過渡、口語化的墊話套話等等旋讹，則不必寫關(guān)鍵詞殖蚕，要在講述過程中隨口添加。
關(guān)鍵詞的用途沉迹，是提示自己相關(guān)的內(nèi)容睦疫，至于關(guān)鍵詞是不是內(nèi)容中的某個(gè)詞匯，并不重要鞭呕。比如：
頤和園位于北京西北近郊蛤育，是我國皇家園林的典范，是我國現(xiàn)存規(guī)模最大、保存最完整的皇家園林瓦糕。
這個(gè)內(nèi)容底洗，就可以用“位置”、“概況”作為關(guān)鍵詞咕娄。提示自己亥揖，要講的是頤和園的位置和概況。如果“概況”不足以提示出全部內(nèi)容圣勒，就如上所述费变，增加關(guān)鍵詞的密度。
關(guān)鍵詞要按臺(tái)詞或講稿的順序?qū)懺诩埳显侄衷~間距可以適當(dāng)大一些胡控，方便后面增改關(guān)鍵詞扳剿。
第 3 步：錄音錄視頻
如果平時(shí)不太敢在大眾前講話旁趟，或者不愿意在陌生人面前講話，要錄制視頻庇绽。如果是社牛類型的同學(xué)锡搜，只錄音就可以了。
合上講稿瞧掺，打開錄音機(jī)耕餐。確保不看臺(tái)詞或講稿，照著關(guān)鍵詞開始串講辟狈。
- 如果看到關(guān)鍵詞肠缔，想不起來內(nèi)容，可以卡殼停頓想一想哼转。
- 如果實(shí)在想不起來的話明未，就根據(jù)關(guān)鍵詞隨便杜撰一句話。
- 如果實(shí)在感到陌生壹蔓，也可以跳過這個(gè)關(guān)鍵詞趟妥，但是盡量不要跳過。
在串講的時(shí)候佣蓉，要隨口加一些墊話套話披摄，在段落之間隨口加一些轉(zhuǎn)場過渡的話，讓整個(gè)串講就像說話聊天一樣勇凭。
這一步的關(guān)鍵是疚膊，中間不要停，不要放棄虾标，一定要從頭說到尾寓盗。
最好是大聲的說，或者是與最終的演講要求一樣的聲量。
第 4 步：核對(duì)錄音
播放錄音的音頻視頻贞让，從一個(gè)普通聽眾周崭、觀眾的角度審視自己，看看有沒有冗余的口頭語和不當(dāng)動(dòng)作等等喳张，在后續(xù)的讀誦練習(xí)中要盡量克服续镇。
一邊是臺(tái)詞或講稿，一邊是關(guān)鍵詞销部，邊聽邊核對(duì)摸航。一方面，核對(duì)看看臺(tái)詞或講稿舅桩，哪些語言太官方酱虎、太書面、太繞口擂涛，就修正稿件读串。另一方面，看看哪些地方撒妈，已有的關(guān)鍵詞不足以提示自己想起內(nèi)容恢暖，或者核對(duì)有些地方不需要太多關(guān)鍵詞，就調(diào)整關(guān)鍵詞的疏密程度狰右。關(guān)鍵詞的調(diào)整杰捂，在原來的位置增改就可以，不必另紙新寫棋蚌。只要最初的關(guān)鍵詞寫的間距大一些嫁佳，一般來說增增改改，一份關(guān)鍵詞就可以了谷暮。如果實(shí)在太擠蒿往，再考慮另外謄（teng）寫一份關(guān)鍵詞。
核對(duì)完后坷备，稿件會(huì)做修改調(diào)整熄浓，關(guān)鍵詞也會(huì)有增改。
如果有多份臺(tái)詞或講稿需要背誦省撑，就把下一份稿件從步驟 1 做到步驟 4赌蔑。需要背誦的稿件太多，也可以分成幾組竟秫，一次一組娃惯。
平行背誦除了可以讓多個(gè)稿件的熟悉程度保持一致外，也是要讓自己忘一忘剛才記憶的內(nèi)容肥败。同一塊內(nèi)容反復(fù)讀誦趾浅，因?yàn)闆]有給自己留出遺忘的時(shí)間愕提，反而效率會(huì)較低。在快忘還沒有全忘的時(shí)候復(fù)習(xí)皿哨，記憶效率較高浅侨。
第 5 步：循環(huán)往復(fù)和驗(yàn)收
一組臺(tái)詞或講稿在第 3 步和第 4 步之間循環(huán)往復(fù)，慢慢就會(huì)說的流暢证膨。然后如输，盡量脫稿不看關(guān)鍵詞串講，實(shí)在想不起來的時(shí)候央勒，再看一眼關(guān)鍵詞的提示不见。
在熟練以后，進(jìn)階的要求就是留意每一部分的意思崔步，講述下來大概用多長時(shí)間稳吮。以故宮為例，如果整體要講 13 分鐘井濒，那么故宮的歷史和布局灶似、前朝宮殿部分、后廷宮殿部分眼虱，差不多每部分是 4 分鐘左右喻奥。具體的席纽，要以自己的臺(tái)詞或講稿為準(zhǔn)捏悬。
在基本可以脫稿的時(shí)候，就開倒計(jì)時(shí)串講润梯，訓(xùn)練滿足時(shí)長要求过牙。
為了補(bǔ)救忘詞、語速影響纺铭，可以在臺(tái)詞或講稿中適當(dāng)留有非核心內(nèi)容的機(jī)動(dòng)段落寇钉。這些機(jī)動(dòng)的段落，如果時(shí)間富裕就講一下舶赔，如果時(shí)間不夠就舍棄掉扫倡。也可以通過調(diào)整語速、適當(dāng)增減墊話竟纳、套話的方式撵溃，調(diào)整串講的進(jìn)度，與時(shí)長要求保持一致锥累。
