當(dāng)遭遇痛苦和不快樂(lè)的時(shí)候，自己的感覺(jué)確實(shí)比任何時(shí)候都更敏感跟強(qiáng)烈换薄。嗯翔试，不知道別人是不是這樣嗯，在我的記憶當(dāng)中抹凳，痛苦的事情比快樂(lè)的事情留給我的印象更要深刻遏餐。不知是人的嗯伦腐，頭腦天性就這樣還是其他的赢底，但我覺(jué)得其實(shí)這樣是不對(duì)的，應(yīng)該多記住快樂(lè)和幸福的事柏蘑，把遭受的痛苦幸冻，盡量縮小，如果不能縮小的話至少不要放大痛苦咳焚，這樣的話真的一輩子應(yīng)該會(huì)幸福很多洽损。
對(duì)引起你痛苦的深層信念提出疑問(wèn)
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