聽(tīng)了老師的這節(jié)課业筏，我才知道自己的問(wèn)題出在哪了逾柿。 之前我投射吸引一份新工作槐壳，工資比現(xiàn)在高憾股，有五險(xiǎn)一金略荡，是國(guó)企吨拗，人家來(lái)我單位把我招...

—10满哪，抱怨怪罪，攻擊區(qū)丢胚，推卸責(zé)任翩瓜，受害者模式 +1，希望盼頭携龟，升頻區(qū)兔跌，有希望=有生機(jī) —5，低潮失落峡蟋，無(wú)力區(qū)坟桅，失望华望、期待落空 今天是...

—10，抱怨怪罪仅乓，攻擊區(qū)赖舟，推卸責(zé)任，受害者模式 +1夸楣，希望盼頭宾抓，升頻區(qū)，有希望=有生機(jī) —5豫喧，低潮失落石洗，無(wú)力區(qū)，失望紧显、期待落空 今天是...

+2讲衫，樂(lè)觀看好，升頻區(qū)孵班，正面預(yù)期多一些 —10涉兽，抱怨怪罪，攻擊區(qū)篙程，推卸責(zé)任枷畏，受害者模式 從早晨開(kāi)始，能量穩(wěn)定房午，一直聚焦在自己要的矿辽，心情也...

情緒覺(jué)察：+1丹允，希望盼頭郭厌，升頻區(qū)，有希望=有生機(jī)雕蔽。 今天主動(dòng)聚焦在自己要的一面折柠，當(dāng)思緒亂飛時(shí)，“狠心”將自己拉回來(lái)批狐，“狠心”...

前兩天情緒不穩(wěn)定扇售，能量不集中，心里亂亂想嚣艇，也很煩躁承冰，情緒刻度在—5低潮失落，無(wú)力區(qū)食零，失望困乒、期待落空。心里煩贰谣，知道自己是負(fù)能量娜搂，控制自己不...

今天覺(jué)察到自己把身邊的一些不好的人事物和愿望編在了一個(gè)故事里迁霎，影響了我對(duì)愿望的聚焦，這個(gè)慣性動(dòng)能一直存在百宇，以后要控制自己這方面的胡思亂想...

小見(jiàn)證： 1考廉、想吃石榴，每天下班在路邊都沒(méi)有見(jiàn)到賣石榴的携御，別人卻給我送來(lái)了兩箱昌粤。 2、去網(wǎng)吧充錢啄刹，這天是充多少送多...

前段時(shí)間也練習(xí)了情緒覺(jué)察婚苹，知道自己的愿望為何沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。經(jīng)過(guò)前段時(shí)間的練習(xí)鸵膏，現(xiàn)在能夠比以前更去注意自己的情緒和思緒膊升。 以前就是亂...