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? ? ?組隊(duì)減肥掩幢?是的际邻!我就是抱著嘗試的心理有幸加入踐行減肥第五期世曾!先顯擺一下我們?nèi)紵陕痔拘〗M第一周的戰(zhàn)果血巍!
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? ? ? ?不得不說,有個(gè)靠譜的書雷組長起到很關(guān)鍵的作用谦炒,我們本著燃燒脂肪的目標(biāo)前行宁改,并未想著爭第一的事情爹耗,第一天報(bào)步數(shù)我就因少于組平均水平而處于劣勢谜喊,很是愧疚斗遏,托大家的后腿了账蓉,組長鼓勵(lì)我不要受傷慢慢來铸本!先慢慢適應(yīng)箱玷,堅(jiān)持下去最重要汪茧!就是在組長的鼓勵(lì)下我們所有組員都保持運(yùn)動的良好心態(tài)舱污,其實(shí)除了走路扩灯,我們每個(gè)組員都有其他的健身活動,摩拜單車捻撑、羽毛球……我有私教課顾患,每次因?yàn)槠渌∩砘顒佣绊懽呗凡綌?shù)時(shí)江解,總能得到組長的鼓勵(lì)支持鳖枕!在這樣一個(gè)溫暖的氛圍中走路是一種享受而不是負(fù)擔(dān)宾符!我們能取得第一的成績吸奴,完全是因?yàn)槲覀兘M長帶給我們的這樣一個(gè)健康的心態(tài),平和面對報(bào)數(shù)成績读处,更接近運(yùn)動中的本我釋放,講真管闷,這是組隊(duì)減肥最讓人心情愉快的體驗(yàn)包个!
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