Fitnow遇見(jiàn)中級(jí)營(yíng)第10期40天總結(jié)
今天的付出牵辣，決定明天的收獲摔癣，今天的努力，決定明天的成果纬向，今天的信念择浊，決定明天的成敗逾条！繼續(xù)開(kāi)啟40天之旅琢岩！一如既往的堅(jiān)持，相信汗水不會(huì)白流师脂，堅(jiān)持的路上定會(huì)遇見(jiàn)最好的自己担孔！-----我總是習(xí)慣在每一期健身結(jié)束后，開(kāi)啟前對(duì)自己做一個(gè)總結(jié)吃警，總結(jié)是為了更好的前行糕篇。
曾經(jīng)在朋友圈玩過(guò)一個(gè)小游戲：把上面一段總結(jié)語(yǔ)截止11點(diǎn)統(tǒng)計(jì)點(diǎn)贊的人數(shù)，有多少個(gè)贊酌心，我就做3倍的俯臥撐拌消。當(dāng)我寫下這個(gè)游戲規(guī)則后，朋友圈可熱鬧了安券，留言最多的是勸我放棄墩崩，肯定不行，非累得趴下不可侯勉。
朋友們邊留言鹦筹，邊點(diǎn)贊，截止那天的11:12址貌，收到41個(gè)贊铐拐。那么接下來(lái)我就要付諸行動(dòng)，兌現(xiàn)123個(gè)俯臥撐。
當(dāng)我公布這個(gè)任務(wù)數(shù)的時(shí)候余舶，朋友們都是持懷疑的態(tài)度的啊鸭，擔(dān)心我這個(gè)挑戰(zhàn)有難度的，也有朋友說(shuō)能多點(diǎn)幾個(gè)贊嗎匿值？更有朋友說(shuō)要有視頻直播赠制，說(shuō)實(shí)話是不行我能完成的。我笑而不語(yǔ)挟憔。
于是钟些，我立馬換好運(yùn)動(dòng)衣，11:28開(kāi)始享受大汗淋漓的感覺(jué)绊谭。我用13:05分時(shí)間完成150個(gè)標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐政恍，兌現(xiàn)了我對(duì)朋友圈的承諾！每次10個(gè)达传，循環(huán)15組篙耗，合計(jì)150個(gè)！
說(shuō)實(shí)話吧宗弯，123個(gè)標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐對(duì)fitnow 遇見(jiàn)大團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)隊(duì)員來(lái)說(shuō)，根本不算什么搂妻！
俯臥撐蒙保，就是一個(gè)很好的例子，從240天前一個(gè)都無(wú)法做起的我欲主，從推墻邓厕，推桌子，到推沙發(fā)扁瓢，最后完成標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐详恼，這里有免費(fèi)的教練指導(dǎo)，有一起奮斗的小伙伴涤妒，互相鼓勵(lì)单雾，彼此進(jìn)步。
每一個(gè)小伙伴在我看來(lái)都是身懷絕技的她紫，特別是我曾經(jīng)的初級(jí)的葉葉美女班主任硅堆，中級(jí)的紅酒班主任，每天帶著我們健身贿讹，他們的故事鼓舞著我渐逃，還有最最崇拜的徐濤老師，遇見(jiàn)的教主民褂，正創(chuàng)造著遇見(jiàn)的神話故事茄菊！感恩在最好的時(shí)間遇見(jiàn)遇見(jiàn)疯潭，讓我越來(lái)越自信，沒(méi)有什么困難是可以備難倒的面殖！為遇見(jiàn)更好的自己而持續(xù)努力竖哩！一個(gè)人可以走得很快，一群人會(huì)走的更遠(yuǎn)脊僚！
每天20分鐘的健身相叁，效果是令人意想不到的，只要你有一顆堅(jiān)持不懈的心辽幌！
其實(shí)增淹，我們那么努力，不是為了感動(dòng)誰(shuí)乌企，也不是為了證明給誰(shuí)看虑润，或許只是因?yàn)椴桓市膬?nèi)心最好的自己被無(wú)辜遺棄，而日日夜夜告訴自己永不放棄加酵！
回頭看看自己走過(guò)的路拳喻，我在遇見(jiàn)初級(jí)營(yíng)3期，中級(jí)營(yíng)3期虽画，如今遇見(jiàn)的第10期結(jié)束了舞蔽，我在遇見(jiàn)的第6期，也即將圓滿結(jié)束码撰。我驕傲地說(shuō)，6期个盆，每一期我都是以滿分考勤畢業(yè)脖岛！6期，240天颊亮，每一天的20分鐘柴梆，我都是在清晨揮汗如雨中度過(guò)的！
踏踏實(shí)實(shí)的努力终惑，你想要的時(shí)間都會(huì)給你的绍在。我一直相信，歲月會(huì)在你身上雕刻出你努力后留下的痕跡雹有。
每一天偿渡，不約而至，就是一種心情霸奕；每個(gè)人溜宽，擦肩而過(guò)，就是一次緣分质帅；每條路适揉，寒往暑來(lái)留攒，就是一道風(fēng)景；每一個(gè)20分鐘嫉嘀，就是一段故事炼邀；一次的汗水，就是一份收獲剪侮；每一期的結(jié)束汤善，就是見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻！
人生沒(méi)有四季票彪，只有兩季红淡。努力就是旺季，不努力就是淡季降铸。只有扎扎實(shí)實(shí)的腳印在旱，才能留下前進(jìn)的痕跡！
選擇了推掸，決定了 桶蝎，就去堅(jiān)持，一旦堅(jiān)持了谅畅，全世界為你讓路登渣！總有一天，回頭看我們走過(guò)的路：原來(lái)毡泻，不經(jīng)意間胜茧，真的已經(jīng)走了這么遠(yuǎn)，離成功這么近了仇味！請(qǐng)相信呻顽，這世界上沒(méi)有做不到的事情！
行動(dòng)丹墨，是打敗焦慮的最好辦法疤剑；當(dāng)你不知道該做什么的時(shí)候变丧，就把手頭的每件小事都做好衙解，當(dāng)你不知道該怎么開(kāi)始時(shí)把将，就把離你最近的那件事情做好。
如果有一天王财，你看到遇見(jiàn)招生卻沒(méi)有動(dòng)卵迂，那么你一定會(huì)遺憾；如果你來(lái)到了遇見(jiàn)搪搏，卻沒(méi)有好好努力帶走好身材狭握，那么你真的要好好反思。有一種勵(lì)志疯溺，無(wú)需言語(yǔ)论颅，就能讓你哎垦，熱血沸騰！那就是——Fitnow遇見(jiàn)恃疯！
