001 不幸的遺傳
破碎的心靈會(huì)導(dǎo)致破碎的家庭,破碎的家庭養(yǎng)育出心靈破碎的孩子萍鲸,不幸就這樣一代一代傳遞下去匠襟。只有健康完整的心靈才能經(jīng)營(yíng)出幸福美滿的家庭。
002 制造內(nèi)疚感
巨嬰一邊控制身邊的人疤坝,一邊給對(duì)方制造內(nèi)疚感。被控制的人原本可以遠(yuǎn)離巨嬰的控制馆铁,然而心中嚴(yán)重的內(nèi)疚感讓他們無(wú)法遠(yuǎn)離控制跑揉。
003 溫柔地拒絕
與巨嬰意見(jiàn)不一致時(shí),最好是采取不含敵意的堅(jiān)決這樣的態(tài)度埠巨,溫柔地拒絕畔裕。
004 成年的標(biāo)志
成年的標(biāo)志是離開(kāi)父母并獲得了自己的獨(dú)立空間,不僅是空間上的乖订,還有經(jīng)濟(jì)上的,更擁有心理上的獨(dú)立空間具练。
005 真自我與假自我
有真自我的人乍构,他的心理與行為都基于自己的感覺(jué)出發(fā),而有假自我的人扛点,他的一切行為都基于別人的評(píng)價(jià)哥遮。
006 控制---幸福的殺手
總要在親密關(guān)系中試圖控制對(duì)方,而不是正常的依戀對(duì)方陵究,這給良好的親密關(guān)系帶來(lái)巨大的困擾眠饮。
007 容易暴怒的人
容易暴怒的人非常自戀,表面上對(duì)別人脾氣壞铜邮,實(shí)則內(nèi)心無(wú)比脆弱仪召,經(jīng)受不了任何的異議與挫折。比如有路怒癥的人松蒜。
008 有道德優(yōu)越感的人
死磕道德正確扔茅,奉行“我是好人”的理念,因?yàn)榻?jīng)常做舍小家顧大家秸苗,舍己為人的事情召娜,贏得外人的尊重和認(rèn)可,唯獨(dú)失去了家庭的親密惊楼。
009 怪罪于人
喜歡怪罪別人的人死活不承認(rèn)自己有問(wèn)題玖瘸,什么都是別人的錯(cuò)誤秸讹。好脾氣的配偶、孩子與下屬是最容易被怪罪的對(duì)象雅倒。
010 幸福建立在良好的關(guān)系中
人的需要和本能欲望會(huì)迫使我們?nèi)ソ⒏鞣N關(guān)系璃诀。人在孤獨(dú)中產(chǎn)生的東西無(wú)法幫助我們獲得幸福,只有良好的關(guān)系才會(huì)帶給我們幸福屯断。