這兩天早上摸航,送完娃回家都補(bǔ)覺了一小時(shí)制跟。我真是覺到自己的困了。我還是會覺得自己浪費(fèi)了時(shí)間酱虎。但其實(shí)雨膨,我就算不睡覺,這一小時(shí)也晃晃悠悠過去了读串,不知道做了些啥過去了聊记,同時(shí)也還是會覺得自己在浪費(fèi)時(shí)間。那與其如此恢暖,為啥不讓自己睡夠一點(diǎn)排监。
也許,我可以用這一小時(shí)杰捂,做冥想舆床,持咒。因?yàn)榍砟铮鋵?shí)睡起來峭弟,忙倆小時(shí)就到中午了附鸽,到中午我就很痛苦,覺得自己一早上啥也沒干(頭腦臆想出來的痛苦)瞒瘸,然后我就會去冥想持咒——也就覺得只能做這件事——然后我就好了坷备,可以該干啥就干啥去了。所以情臭,為啥我早上不就直接去冥想省撑,持咒了呢?反正俯在,試試竟秫,可以試試。如果哪天我送完娃回來沒那么困的時(shí)候跷乐。
總之肥败,以后,我困我就睡愕提,that's it. 為什么一定要有意義馒稍?