今天是2015年10月5日昧辽，17/104衙熔。距離百日維新還有87天，繼續(xù)加油搅荞，塑造全新的自己红氯！
這是我為紀(jì)念用“悅跑圈”突破100KM的文字。
在NIKE+上大概記錄了50KM咕痛，樂(lè)動(dòng)力上的記錄大概是80KM痢甘，這樣算下來(lái)，今年應(yīng)該跑了200—250KM之間茉贡。即便這樣塞栅，我覺(jué)得自己還是沒(méi)有資格寫(xiě)這個(gè)話題：
我很隨性，想跑就跑腔丧，不想跑拉倒放椰，沒(méi)有制定周密詳實(shí)的計(jì)劃；我是菜鳥(niǎo)愉粤，長(zhǎng)距離跑對(duì)我來(lái)說(shuō)砾医，幾乎是不可能完成的任務(wù)。（是誰(shuí)說(shuō)要在10月中旬刷半馬Ｒ吕濉）幾乎沒(méi)有做過(guò)核心力量的訓(xùn)練如蚜，所以配速一直維持在7-8；沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的跑步裝備影暴，沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)跑步知識(shí)怖亭，甚至連跑步姿勢(shì)都不對(duì)……跑步帶給我的遠(yuǎn)比我付出的要多。
跑步甚至不需要你去做太多的準(zhǔn)備坤检，只要換好鞋兴猩，立刻就能開(kāi)始。不用去看場(chǎng)地如何早歇，不用去看天氣何如（雨中跑步最爽利倾芝！霧霾就算了~）
從料峭的3月初開(kāi)始跑步讨勤。初跑時(shí)的理由只是想要擺脫當(dāng)時(shí)自己無(wú)限低谷的狀態(tài)。那時(shí)候晨另，我覺(jué)得自己一無(wú)所有潭千，任何人的任何話我都聽(tīng)不進(jìn)去，一味的覺(jué)得自己是天底下最最可憐的人借尿。晚上睡不著刨晴，睜著眼睛，毫無(wú)知覺(jué)路翻”否可第二天還要上班啊，那就跑步吧茂契，跑的累了也就可以睡了——有天我忽然這么想蝶桶。于是每天下班回到家，強(qiáng)迫自己換好鞋掉冶，又瞎想真竖，做點(diǎn)其他無(wú)關(guān)的事情，十點(diǎn)或者十點(diǎn)半厌小，再拖延的事情也做的差不多了恢共，就出去跑步。跑步時(shí)一首接一首聽(tīng)EDSON的歌璧亚，什么都不想讨韭，也不敢去想，不知道自己有沒(méi)有明天和未來(lái)涨岁。跑的時(shí)候會(huì)岔氣，難受的厲害就蹲在路邊哭吉嚣，哭完了接著跑梢薪。從一公里，到兩公里尝哆，再到三公里秉撇。有一天跑到三公里時(shí)，我忽然從內(nèi)心為自己驕傲秋泄。是的琐馆，我竟然跑了三公里，也許從那一刻開(kāi)始恒序，我就有改變了瘦麸，又或者，改變是在更遠(yuǎn)一些的時(shí)刻歧胁，強(qiáng)迫自己滋饲，換上跑鞋厉碟。
五月份刷出5KM，我激動(dòng)在朋友圈發(fā)信息屠缭，為自己驕傲箍鼓；
八月份刷出10KM，我特么語(yǔ)無(wú)倫次了呵曹，從不在不同平臺(tái)發(fā)同一內(nèi)容的我款咖，在微信、微博奄喂、QQ空間铐殃，都發(fā)了一遍。外界的肯定不重要砍聊，重要的是我自己背稼！竟然！做玻蝌！到蟹肘！了！
我開(kāi)始真正相信：時(shí)間看得見(jiàn)俯树！你的生命有什么可能帘腹！我特么能量超出我想象了好嘛！
我開(kāi)始相信跑步是可以提升幸福度的最快方式许饿。血槽空掉阳欲，跑一發(fā)；精神不錯(cuò)陋率，跑一發(fā)球化；挑戰(zhàn)自我，跑一發(fā)……
在9月份瓦糟，原本預(yù)定跑80KM筒愚，結(jié)果在我想挑戰(zhàn)自己，一口氣跑了8KM菩浙，后半個(gè)月腿幾乎廢掉巢掺，沒(méi)有完成預(yù)計(jì)目標(biāo)，只跑了60KM（當(dāng)然劲蜻，為自己開(kāi)脫一下陆淀，后半個(gè)月好忙好忙好忙噠）
雖然我并沒(méi)有提升很多配速，也沒(méi)有刷長(zhǎng)距離先嬉，可是我從跑步中獲得的幸福感轧苫，獲得的成就感，獲得的自我認(rèn)同感疫蔓，是其他任何地方都無(wú)法帶給我的浸剩！
更何況钾军，我還通過(guò)跑步，結(jié)識(shí)了更多跑步的大神绢要，打開(kāi)了另外一個(gè)視野的角度吏恭，對(duì)嗎？
晚上在朋友圈轉(zhuǎn)了一篇文重罪，現(xiàn)在的跑步/運(yùn)動(dòng)是否成了“新西藏”我不知道樱哼，別人是否趕潮流，我也不關(guān)心剿配；但是我非常認(rèn)可作者寫(xiě)的一段話：
當(dāng)我們談?wù)撆懿綍r(shí)搅幅，我們談?wù)摰模褪俏覀冇泄芾碜约荷聿牡囊懔湍芰襞撸瑫r(shí)也是在宣告自己對(duì)健康生活的追求茄唐。因?yàn)橐钥啵骱褂猿缘闷疬@種苦頭的人沪编，不啻于苦修，更讓人敬佩年扩。
今天除了跑步記錄突破100KM蚁廓，同時(shí)也加入了雯女神組建的0.1跑團(tuán)，一切又是一個(gè)新的開(kāi)始厨幻，對(duì)嗎相嵌？下圖為第一次在0.1跑團(tuán)的打卡記錄~酷酷噠~
