Hi，大家好呀芹血！我是薇媽，一個行走在路上的媽媽幔烛！
前兩天聽到了一個非常遺憾的消息啃擦，身邊認(rèn)識的一個姐姐跳河自殺了饿悬。猛一聽到這個消息的時候，突然生出幾絲心疼和遺憾狡恬，雖然和這個姐姐交情不深，僅有幾面之緣卻常從她這兒采購母嬰用品弟劲，印象中也是個溫柔和善之人。也經(jīng)惩闷颍看到新聞上那些自殺離去的人汇鞭，或許是因為素未謀面并未生出什么情緒和想法。這算是第一次看到身邊認(rèn)識的人以這種方式離開這個世界庸追，也更加深刻的感受到了內(nèi)在情緒帶給一個人的沖擊力霍骄。聽旁人說，這姐姐生前過得很辛苦淡溯，以前開母嬰店后來店關(guān)了读整，自己也負(fù)債累累，再加上夫妻感情不和血筑，在婆家也是不受待見，內(nèi)心的壓抑和情緒無法找到出口豺总，所以選擇結(jié)束自己的生命以逃避這痛苦的一生。聽聞她出事的時候另玖，看了下她最近的朋友圈，滿屏的失意和絕望壓得人喘不過氣谦去。當(dāng)時就在想蹦哼，如果及時看到這些內(nèi)容，然后動下惻隱之心和她聊聊天纲熏，給她一些溫暖和力量锄俄，結(jié)果是不是就會不一樣了呢？可是生命只有一次奶赠，錯過就是錯過了药有。
我為什么會有如此強(qiáng)烈的感受呢毅戈？或許是因為我同她有類似的經(jīng)歷愤惰，也經(jīng)歷過絕望到情緒崩潰，想要就此了結(jié)此生羊苟，但值得慶幸的是我懂得自救，在情緒崩潰的時候找到我的恩師M姐令花，也感恩老師的接納和開導(dǎo)凉倚，才讓我又重新鼓足勇氣面對生活兼都，同時也對生命有了更多的敬畏和尊重稽寒。也開始慢慢學(xué)習(xí)認(rèn)識了解自己，慢慢自愈杏糙。當(dāng)我聽到這位姐姐自殺的消息時，雖然痛心宏侍，但同時也多了份釋然。每個人當(dāng)下的每一個舉動都是她過往情緒的反應(yīng)咱旱，不妄加揣測和評判是對她生命的尊重，畢竟每個人都有自己的命運绷耍，我們無法對她人的生命負(fù)責(zé)。正如《殺死一只知更鳥》中所說：你永遠(yuǎn)也不可能真正了解一個人褂始，除非你穿上他的鞋子走來走去，站在他的角度考慮問題崎苗。生命中發(fā)生的一切都是來照見我們的赘阀，這位姐姐的離開是一種遺憾脑奠，但這是她的命運幅慌。感恩她用生命教會我們活在當(dāng)下，珍惜眼前胰伍，熱愛生命。也祝愿這位姐姐在另一個世界能夠找到解脫之道骂租，離苦得樂。
以前一直覺得人的一生一定要活的多么精彩多么好渗饮，有錢有閑，現(xiàn)如今才發(fā)覺好好活著已是莫大的恩賜私蕾。而“好好活著”不僅僅是擁有一個健康的體魄，更重要的是要有一個康健的心靈踩叭。即使生活貧苦些翠胰，能積極樂觀的熱愛生活，這樣的人生也是充滿快樂的之景。我們從一個小奶娃到長大成人甚至成家立業(yè)，這幾十年的時間里闺兢，與危險無數(shù)次擦肩卻依然能夠安然長大，是因為我們懂得自救屋谭。而自救是人的本能。就像人餓了要吃飯悔耘，渴了會喝水，感覺自己處于危險中時會本能的啟動自我保護(hù)機(jī)制衬以。我想這位姐姐的朋友圈也是她發(fā)出的求救信號，希望被人看見吧看峻！人活一世，我們會遇到很多看得見或看不見的危險互妓。而對我們傷害最深的就是我們由于內(nèi)心恐懼而想象出來的危險，恰恰是這種危險澈蚌，我們卻最難以啟齒，因為它不真實存在宛瞄。當(dāng)我們面臨這些危險的時候，一定要懂得自救份汗，放下面子承绸，學(xué)會尋求幫助。
學(xué)習(xí)是最好的自救之法军熏。學(xué)習(xí)能夠很好的打通思維，提升認(rèn)知荡澎。當(dāng)一個人的認(rèn)知提高了，所看到的世界就不一樣了摩幔。你所看到的世界只是你想看到的世界。如果我們只將自己困在自己限有的認(rèn)知里焦影，那看到的全是身邊雞毛蒜皮的小事封断，而你永遠(yuǎn)不知道哪些小事將成為壓垮駱駝的最后一根稻草斯辰。突然想起網(wǎng)上很火的一個問題“人為什么要讀書坡疼？”，答案也顯萬生相，回答這些問題的人也是從中受益的人剪况。讀書學(xué)習(xí)是為了自救，一次次將你拉出危險之中译断，重塑你對生命的認(rèn)知或悲。或許你無意中就因為書中的某句話而放下了執(zhí)念隆箩，參悟了生命羔杨。佛家有句話說：一念天堂，一念地獄兜材。讀書學(xué)習(xí)是為了轉(zhuǎn)念！
強(qiáng)者自救曙寡，圣者渡人。我們或許無法成為圣者举庶，那就先學(xué)習(xí)如何成為一個強(qiáng)者。當(dāng)下的時代已不再是簡單的吃飽飯就能滿足镀琉，更重要的是精神上的解脫蕊唐。精神上做一個強(qiáng)者屋摔，才能享受生命帶來的一切美好替梨。希望我們都能夠活在當(dāng)下并在生活中通過不斷學(xué)習(xí)尋找到解脫之道，離苦得樂副瀑。
