【90天踐行三個(gè)目標(biāo)】
1. 每天微信蛋糕英語(yǔ)學(xué)習(xí)
2. 瘦身十斤
3. 每周按摩1-3次
【盤點(diǎn)成果】
每天英語(yǔ)（每天都完成）
按摩（0）
瘦身1.7公斤
【健康】
* 本周體重：最高 62.7憋沿；? 最低60（這周身體極其不適每天幾乎就是廁所裆赵、床）
距離? 55? 差距5公斤
【學(xué)習(xí)】
英語(yǔ)學(xué)習(xí)100天已經(jīng)進(jìn)入尾聲绢馍，下個(gè)100天繼續(xù)努力
【健康】
上海學(xué)習(xí)回來(lái)后身體出現(xiàn)很大的不適领铐，頭暈?zāi)X脹腰疼無(wú)法起床乳幸，最近幾天出現(xiàn)了腹瀉無(wú)食欲
【好習(xí)慣打卡】
早起 【6/7】
早睡 【6/7】
檢視 【6/7】
閱讀 【0/7】
運(yùn)動(dòng) 【0/7】
冥想 【0/7】
整理 【0/7】
【個(gè)人學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)】
【家庭】
??【老公】
先生看著我每天晚上在疼痛中入睡怕品，又在疼痛中無(wú)數(shù)次的醒來(lái)治笨，還要設(shè)定鬧鐘堅(jiān)持打卡即心疼又惱火
??【兒子】
1.赫倫被學(xué)校評(píng)為和樂(lè)少年（三好學(xué)生）
2.30號(hào)強(qiáng)打精神去赫倫學(xué)校做家長(zhǎng)志愿者（之前答應(yīng)的）看著孩子們天真的笑容考婴、對(duì)我們的尊敬砌们，真的感恩老師們平時(shí)的諄諄教導(dǎo)
3.郡倫每天起床都會(huì)來(lái)開我的房門喊媽媽抱抱杆麸，這幾天對(duì)于他很愧疚
??[爸媽]
媽媽每天微信噓寒問(wèn)暖，還寄來(lái)老家的年糕香腸過(guò)來(lái)
??【大家庭】
感恩婆婆這幾天的付出浪感，感恩阿姨留下來(lái)幫忙晚幾天回家
【反思感悟】
只有在生病的時(shí)候才會(huì)想明白一些事情昔头，人生就是各種取舍，而我又一次面臨的選擇
【下周重點(diǎn)】
1影兽、休息
