? 當(dāng)消極的情緒產(chǎn)生時贷揽，一定要學(xué)會去理解并且接納棠笑，而不是用拳頭去發(fā)泄，要勇于活在當(dāng)下感受當(dāng)下的時光禽绪。
? 做真實的自己蓖救，想做什么做什么洪规，不被舒服，過自己想要的生活循捺。
10.24時空感
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