一是掌握基本方法，解決調(diào)身基跑、調(diào)息婚温、調(diào)心的基本入手點。
二是確立正確知見媳否，解決修習(xí)的目的栅螟，始終走正解脫之路。
三是了解修學(xué)次第篱竭，解決時間和次序問題力图，防止好高騖遠，不扎實進取步步為營室抽。
四是重在堅持不懈搪哪，解決心力不堅問題，因工作生活實際坪圾，科學(xué)制定課程晓折，要每日留有余興，便于堅持兽泄。
五是融入日常生活漓概，解決受益問題，既要抱定終極目標(biāo)病梢，更要關(guān)注當(dāng)下生活胃珍，改變生活幸福指數(shù)。
不當(dāng)之處蜓陌，敬請不吝賜教……
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