胖得走不動路了顶别,今天開始去健身房

早上醒來時已經(jīng)過了6點40分了,人還沉浸在睡夢之中拒啰,迷迷糊糊驯绎。

起床后,快速洗漱谋旦,準備出門上班剩失。

昨天娃爸帶回家來一大罐蜂蜜,我決定以后每天早晨喝杯蜂蜜水再出門册着。

這一次帶回來的蜂蜜和以往的不同拴孤,不是太甜,應(yīng)該屬于沒有兌水的野生蜂蜜甲捏。

我基本上戒掉了喝茶葉和咖啡演熟,要養(yǎng)成每天早起喝杯蜂蜜水的好習(xí)慣。

今天在公司集中精力寫一篇文字材料司顿,終于在下班之前寫出了初稿芒粹。

這意味著本周最緊急的一項工作完成了一大半,挺不錯大溜。

周一接到這個任務(wù)時化漆,心里有點抵觸,因為太想休息了钦奋。

這幾天一邊調(diào)整心態(tài)座云,一邊開始寫,中間還在實驗室工作了一天多時間付材。

沒想到朦拖,一旦靜下心來寫,很快就寫出來了伞租。

明天繼續(xù)努力贞谓,把剩下的一半任務(wù)完成。

中餐和公司同事一起聊天葵诈,感覺挺有意思裸弦。

她說,昨天她們家先生已經(jīng)嚴肅作喘、認真地和她談過了理疙,說她再也不能長胖了。

我說泞坦,怎么辦窖贤?我感覺自己胖得走不動路了。

同事很委屈地說,其實我壓根兒沒有吃很多東西赃梧,怎么就這么容易長胖呢滤蝠?

我說,我其實也不是最能吃的授嘀,我現(xiàn)在連米飯都不怎么吃物咳,照樣長胖。

說來說去蹄皱,我們不僅屬于易胖體質(zhì)览闰,還比較愛吃,一旦讓我們控制飲食巷折,不能隨心所欲地吃压鉴,我們就會感到委屈,感到煩惱锻拘,甚至痛苦油吭。

我們兩個胖紙吃完飯后,抓緊時間去散步署拟。

一邊聊天上鞠,一邊散步,十分舒適芯丧。

秋末冬初,天高云淡世曾,空氣很好缨恒,十分適合室外散步。

集團里一個上升很快的同事已經(jīng)調(diào)任另一個公司去負責(zé)了轮听,進步非称叮快。

我問同事血巍,他運作了多長時間萧锉。

同事說,他和一個集團高層是老鄉(xiāng)述寡,在他的助力之下才得以調(diào)任理想崗位柿隙。

這種事情距離我們普通員工實在太遙遠了。

我們沒有這種野心鲫凶,因為深知自己背后沒有力量托舉禀崖。

我們沒有這種機會,很多時候我們甚至要忍受很多不公平的待遇螟炫,因為我們沒有人脈波附。

這些都算正常,只要我們自己明白適合自己的道路就可以了。

對于我們這些沒有人脈掸屡、頭腦不靈光封寞、沒有野心的普通員工來說,好好增長自己的生存技能才是最重要的事兒仅财。

在公司沒有上升空間狈究,也不是世界末日,我們可以好好利用業(yè)余時間培養(yǎng)自己的興趣愛好满着。

這段時間谦炒,我的工作節(jié)奏比較好。

上班時間风喇,一心一意搞自己的本職工作宁改。

下班后,集中精力閱讀魂莫、寫作还蹲。

只有這樣,心理才踏實耙考。

既能保住飯碗谜喊,又可以讓自己獲得成長。

今天下班后倦始,我到菜市場去買了一點新鮮蔬菜和魚斗遏,也算用心生活了。

普通人鞋邑,能夠把自己的生活經(jīng)營好诵次,也是一件值得開心的事兒。

這幾天一直在琢磨枚碗,要加強運動了逾一。

這幾天搭乘公司交通車去上班,運動量不小肮雨,只可惜運動強度太小了遵堵。

但是,上下班路上可以走走路怨规,比開車去公司還是要好多了陌宿。

最近中午總和公司一位年輕同事一起快走,也比以前強些了波丰。

每個星期再去幾次健身房或者下樓跑跑步限番,運動量應(yīng)該可以保證吧。

所以呀舔,從今天開始要去健身房了弥虐。

日更文章只能簡單寫一點了扩灯。

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