首先亿笤，問(wèn)您一個(gè)問(wèn)題：如果您現(xiàn)在急缺3萬(wàn)塊錢，您覺(jué)得除了自己的家人栋猖，誰(shuí)能夠毫不猶豫把錢借給您净薛？
剛開(kāi)始上課，老師就拋給我們這樣一個(gè)問(wèn)題掂铐。
這個(gè)問(wèn)題可把我給難住了罕拂。因?yàn)槲液芫弥熬退伎歼^(guò)這個(gè)問(wèn)題。我在金錢方面是有功課的全陨，很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)爆班，尤其是剛剛擺脫貧困狀態(tài)之后，我對(duì)于錢看的是極其重的辱姨，對(duì)待他們總是小心翼翼柿菩，就怕他們飛了。好像有了錢雨涛，我的心才是安穩(wěn)的枢舶，我才覺(jué)得我沒(méi)有后顧之憂了懦胞。
后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，并不是每個(gè)人對(duì)待錢的態(tài)度都像我這個(gè)樣子凉泄，有的人就覺(jué)得躏尉，錢花了再賺，考慮的那么遠(yuǎn)干什么后众？
經(jīng)歷了人生重大變故之后胀糜，開(kāi)始意識(shí)到，這個(gè)世界上有太多的東西蒂誉，并不是用錢可以改變的教藻，在那些不可抗拒的外力面前，錢這些東西其實(shí)就是廢紙右锨。換句話說(shuō)括堤，能用錢解決的問(wèn)題都是小問(wèn)題。
于是我對(duì)于錢就沒(méi)有那么執(zhí)著了绍移。我也曾經(jīng)對(duì)錢與情這兩個(gè)東西進(jìn)行權(quán)衡悄窃，當(dāng)然每次之后，對(duì)于錢方面的功課登夫，我都會(huì)減弱幾分广匙。
比如我經(jīng)常這么想：要是有一天，我的家人得了重病恼策，要得到好的醫(yī)療救助鸦致，需要把我的房子賣掉，我們?nèi)プ夥孔幼』量視?huì)怎么做呢分唾？
如果反過(guò)來(lái)，我患了重病狮斗，需要家人賣房子绽乔，他們會(huì)怎么做呢？
再比如碳褒，如果有同學(xué)問(wèn)我借三萬(wàn)塊錢折砸，我會(huì)不會(huì)把我手中僅有的三萬(wàn)塊錢借給他呢？倒過(guò)來(lái)呢沙峻？
每次權(quán)衡睦授，我都會(huì)經(jīng)歷著人性中最大的考驗(yàn)，那種考驗(yàn)是極其痛苦的摔寨，因?yàn)槲艺娴臎](méi)法確定去枷，當(dāng)我重病的時(shí)候，我的家人會(huì)不會(huì)把僅有的房子賣掉為我治病，我也不會(huì)知道删顶，當(dāng)我缺錢跟同學(xué)借的時(shí)候竖螃，有誰(shuí)會(huì)借給我？
但有一點(diǎn)我是確定的：我無(wú)法決定他們?nèi)绾螌?duì)我逗余，但我可以決定我如何對(duì)待他們特咆，我相信將心比心，你付出的不見(jiàn)得會(huì)有所回報(bào)猎荠，但是有所回報(bào)的幾率一定是大的坚弱。
所以在錢方面，對(duì)待家人及我覺(jué)得還不錯(cuò)的朋友关摇，遇到他們?cè)阱X上需要幫助的時(shí)候，我抓緊時(shí)間去幫助他們碾阁。
但是當(dāng)今晚老師又提出了這樣一個(gè)問(wèn)題讓我們思考的時(shí)候输虱，我還是感到很難過(guò)，思來(lái)想去脂凶，除了家里人宪睹，或許也就只有一個(gè)人能夠幫助我。
聽(tīng)同學(xué)們分享的時(shí)候蚕钦，我感覺(jué)好羨慕他們亭病，有的同學(xué)說(shuō)能找出來(lái)兩三個(gè)這樣的人，有的同學(xué)說(shuō)能找出來(lái)七八個(gè)嘶居，只有我罪帖，能找出來(lái)一個(gè)人，這個(gè)人我還不是特別確定邮屁。我的心里忍不住小聲嘀咕：難道是我為人不行嗎整袁？為什么會(huì)這個(gè)樣子呢？
大家分享完之后佑吝，老師沒(méi)有直接給出答案坐昙，接著又問(wèn)了另一個(gè)問(wèn)題：你覺(jué)得現(xiàn)在有幾個(gè)人恨你呢？
這個(gè)問(wèn)題我倒是不糾結(jié)芋忿，想了一圈也沒(méi)有想出來(lái)誰(shuí)會(huì)恨我炸客，最后好不容易想到了一個(gè)學(xué)生，那個(gè)學(xué)生被我批評(píng)過(guò)戈钢，有好幾次他在路上見(jiàn)到我痹仙，明明眼睛看到了我，卻裝作沒(méi)有看到逆趣，臉上還露出不屑的表情蝶溶。我不知道這個(gè)孩子是專門針對(duì)我，還是對(duì)所有的老師都這個(gè)樣子，我想如果非要找一個(gè)恨我的人的話抖所，這個(gè)孩子也可以算一個(gè)的梨州。
大家分享完之后，老師提出了一個(gè)詞“投射”田轧，心理動(dòng)力學(xué)對(duì)投射這個(gè)詞解釋的都非常完美蜀铲，通俗點(diǎn)講就是，你心中有什么狼速，眼中就會(huì)看到什么抬纸，我們所有的對(duì)外界的情感，其實(shí)都是我們內(nèi)心的一個(gè)縮影而已弦悉，反應(yīng)出來(lái)的都是我們自己的情感窒典。
比如你覺(jué)得恨你的那幾個(gè)人，實(shí)際上是你不喜歡他們稽莉，你對(duì)他而言其實(shí)沒(méi)有那么重要的瀑志，恨你這件事情需要太大的能量，他需不需要恨你這件事情對(duì)他而言可能一點(diǎn)都不重要污秆。
于是老師提出了一個(gè)名詞“聚光燈效應(yīng)”
聚光燈效應(yīng)劈猪，又稱焦點(diǎn)效應(yīng)（spotlight effect），是1999年季洛維奇和薩維斯基提出心理學(xué)名詞良拼。有時(shí)候我們總是不經(jīng)意的把自己的問(wèn)題放到無(wú)限大战得，當(dāng)我們出丑時(shí)總以為人家會(huì)注意到，其實(shí)并不是這樣的庸推，人家或許當(dāng)時(shí)會(huì)注意到可是事后馬上就忘了常侦。沒(méi)有人會(huì)像你自己那樣關(guān)注自己的。它的表現(xiàn)是予弧，我們會(huì)普遍高估別人對(duì)我們的關(guān)注程度刮吧，換句話說(shuō)，我們很在意自己給別人留下了什么印象掖蛤，以至于我們傾向于認(rèn)為別人對(duì)我們的關(guān)注程度杀捻，比別人實(shí)際給予的關(guān)注，要多得多蚓庭。
“聚光燈效應(yīng)”就是要告訴我們致讥，我們很容易把自己想象的比實(shí)際要重要的多，就好像前面提到的那兩個(gè)例子一樣器赞，你跟朋友借錢垢袱，到底有多少人能借給你呢？這個(gè)東西真不是想出來(lái)的港柜，必須經(jīng)過(guò)現(xiàn)實(shí)的檢驗(yàn)请契，經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)的東西咳榜，我們才能知道它是不是真實(shí)的。
也明白了再第二個(gè)例子當(dāng)中爽锥，那些恨你的人涌韩，實(shí)際上都是你的“假想敵人”，你覺(jué)得別人把你看的很重要氯夷，把你放在他心中的某個(gè)位置上去恨臣樱，實(shí)際上這也只是你的想象罷了，甚至于說(shuō)這是你的幻想罷了腮考。
這就是李老師今天晚上講課的主題“自我中心思維”雇毫，一不小心就把自己擺在很重要的位置上，實(shí)際上我們真的沒(méi)有想象的那么重要踩蔚。
像這樣的情況還有很多：比如你在大眾面前講話老是感到很焦慮的時(shí)候棚放，就是你的自我中心思維在起作用，你覺(jué)得有很多人在關(guān)注你寂纪，實(shí)際上他們都是你的“假想觀眾”罷了席吴。
這點(diǎn)我是深有體會(huì)的，我時(shí)常問(wèn)自己：這個(gè)世界上沒(méi)有我捞蛋，有誰(shuí)活不下去呢？
最后的結(jié)論就是：沒(méi)有我大家還是一樣活著柬姚。老公肯定會(huì)再找另一個(gè)女人拟杉，父母?jìng)囊欢螘r(shí)間，還是要照沉砍校活著搬设，除了我的孩子，會(huì)因?yàn)槭チ藡寢尩膼?ài)而生活質(zhì)量下降撕捍，其他的其實(shí)也沒(méi)有什么差別拿穴。
或許這也是長(zhǎng)久以來(lái)，我內(nèi)心深處感覺(jué)與兒子相依為命的原因忧风，其實(shí)這個(gè)世界上除了我們兩個(gè)默色，別人都是別人了。甚至當(dāng)我這么想的時(shí)候狮腿，我的“自我中心思維”依然在作怪腿宰，我在兒子生活中的作用，其實(shí)也沒(méi)有我想象的那么重要缘厢，只是他對(duì)我而言很重要吃度，我把我對(duì)他的重要性夸大了而已。
當(dāng)我不再以自我為中心的時(shí)候贴硫，我整個(gè)人感覺(jué)空嘮嘮的椿每，然后一種臣服感油然而生，便開(kāi)始思考人生的意義〖浠ぃ“其實(shí)人生來(lái)并沒(méi)有什么意義亦渗，只是我們自己為人生賦予一個(gè)意義而已《夷担”每當(dāng)想到此的時(shí)候央碟，畢淑敏的那句話老是回蕩在耳邊。
從早晨到晚上均函，從春天到冬天亿虽，一個(gè)生命在老去，另一個(gè)生命在誕生苞也，每次看到這些輪回洛勉，我就好像看到了自己，就好像是一片樹(shù)葉一樣如迟，從發(fā)芽收毫，到茂盛，再到凋零殷勘，就完成了自己的一生此再，于是落入泥土，化作春泥來(lái)呵護(hù)著下一個(gè)輪回玲销，至于那個(gè)輪回當(dāng)中有沒(méi)有我输拇，這已經(jīng)不重要了。
老師說(shuō)：記憶是加入幻想的執(zhí)著贤斜，我覺(jué)得這簡(jiǎn)直就是經(jīng)典語(yǔ)錄策吠。尤其是那些以自我為中心的記憶，其實(shí)就是你的幻想罷了瘩绒，而你的幻想當(dāng)中又透著你的執(zhí)著猴抹，每一次去想起，你都會(huì)執(zhí)著一次锁荔。
看透人生蟀给，其實(shí)就那么回事兒。短短幾十年堕战，還是干點(diǎn)自己喜歡的事情吧坤溃。
我的“自我中心思維”是不是又開(kāi)始作怪了？
