本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果
?一、健康
? ? ? ?上周急性胃腸炎徹底康復(fù)，加強(qiáng)了室內(nèi)徒手深蹲购城、弓步前屈吕座、快走等運(yùn)動(dòng)。由于隨孩子學(xué)習(xí)時(shí)間影響瘪板，基本在11點(diǎn)左右睡覺吴趴，在5點(diǎn)50左右起床。
?二侮攀、家庭
? ? ? ?最近與孩子的有效互動(dòng)增加锣枝，孩子與我們談理想、分享學(xué)校里的各種?囧事兰英，尤其是她們學(xué)校流行性腮腺炎爆發(fā)撇叁，有兩個(gè)班全面聽課的背景下，孩子自己的防護(hù)意識(shí)提高畦贸，在別的孩子還沒有意識(shí)到時(shí)陨闹，自己買了防護(hù)口罩、口服抗病毒口服液等家制，我深深感覺到孩子在一瞬間長大了正林，有保護(hù)自己的意識(shí)了。
?三颤殴、事業(yè)
? ? ? 科室里的同事鉆研業(yè)務(wù)的精神提高了觅廓。
?四、財(cái)富?
? ? ? 基金在增值
五涵但、成長?
? ? ? 復(fù)習(xí)了一階易效能課程杈绸、學(xué)習(xí)了(加速)中認(rèn)知管理、
聽了樊登讀書會(huì)《青春期解碼》等
六矮瘟、休閑?
? ? ? 與孩子一起聽她們喜歡的音樂
七瞳脓、社交
? ? ? 與科室人員的互動(dòng)增加
?八、效能?
? ? ? 使用番茄鐘共計(jì)10個(gè)
本周可提升的地方（或問題）
清單管理有待于進(jìn)一步提高澈侠。?
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
?1劫侧、運(yùn)用SMART原則進(jìn)一步細(xì)化90天目標(biāo)
?2、優(yōu)化周檢視模板
?3哨啃、開啟跑步運(yùn)動(dòng)烧栋。
