快樂(lè)是一種能力浪秘，也是一種智慧蒋情。
郁悶，是事與愿違后的無(wú)可奈何耸携。
糾結(jié)棵癣，是內(nèi)心情緒小人左右開(kāi)弓。
生氣夺衍，是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己狈谊。
憤怒，是對(duì)自己的無(wú)能為力的直接暴露沟沙。
后悔河劝，是對(duì)自己歷史過(guò)失的二次精神折磨。
焦慮矛紫，是對(duì)可能發(fā)生不良后果的過(guò)度暗示赎瞎。
都是精神內(nèi)耗……
開(kāi)心是一天，不開(kāi)心也是一天颊咬。
精神內(nèi)耗多一點(diǎn)务甥，你的快樂(lè)就少一點(diǎn)。
愿你遠(yuǎn)離內(nèi)耗喳篇，向外發(fā)光敞临。
自信陽(yáng)光，快樂(lè)擁抱每一天麸澜！
