打卡第二天
可可媽趙
五組趙金娜+趙芮彤+12歲<住校>
堅(jiān)持要拂，慢中出效率
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：
1巴比、改掉拖拉的習(xí)慣
媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：
1术奖、自己堅(jiān)持好習(xí)慣打卡3/30
1.早睡早起：10：00—5：10
2.開始做早飯第三天，監(jiān)督爸爸早起喝水轻绞！
3.番茄鐘2個(gè)
4.今日閃光點(diǎn)：放學(xué)回來用番茄鐘可以靜下來寫作業(yè)采记！
#父母教練檢視#
芮彤說學(xué)了易效能，最討厭的數(shù)學(xué)課可以聽進(jìn)去了政勃，做作業(yè)的速度有提高唧龄！給班級(jí)同學(xué)分享易效能，要有多自律就有多自由奸远，這句話也被寫到黑板上既棺，讓大家每天都可以激勵(lì)自己！
我的目的從改變家庭飲食開始懒叛，改掉一家人不吃早餐的壞毛病丸冕，同時(shí)督促自己做事也要作用番茄鐘，老二生病自己的清單沒完成薛窥，這點(diǎn)不好胖烛，到了休息時(shí)直接睡覺眼姐！
