看了今天李笑來(lái)專(zhuān)欄關(guān)于良性循環(huán)的問(wèn)答揭芍，我反思自己昨天晚上對(duì)待老公做飯的態(tài)度應(yīng)該是錯(cuò)了眨唬。
他做的是韭黃炒雞蛋幻件，加了醬油又加了醋拨黔，而且雞蛋都被炒成了碎渣渣，色香味俱無(wú)绰沥。
他以前也做過(guò)篱蝇，都是這個(gè)樣子的。以前我都不說(shuō)什么徽曲，我覺(jué)得他能做飯就不錯(cuò)了零截，因?yàn)樗巧轿魅耍^念里一直認(rèn)為做飯是女人的事秃臣。所以我也沒(méi)有對(duì)他要求太高涧衙。結(jié)果每次都是如此。
我實(shí)在是忍不住了奥此，就問(wèn)他是怎么做的弧哎。他把步驟說(shuō)了一遍，我說(shuō)你這樣不行稚虎，你應(yīng)該怎樣怎樣做撤嫩，就把步驟給他詳細(xì)說(shuō)了一遍。他聽(tīng)完了沒(méi)有爭(zhēng)辯蠢终，只是說(shuō)下次試試序攘，但我能感覺(jué)到他的不耐煩。
復(fù)盤(pán)整個(gè)過(guò)程寻拂，我覺(jué)得自己也有做得不對(duì)的地方两踏，不是說(shuō)我不應(yīng)該說(shuō)他做的不對(duì)，我批評(píng)的方式是有問(wèn)題的兜喻。
今天想來(lái)梦染，我覺(jué)得這樣做估計(jì)效果會(huì)更好。首先我應(yīng)該夸贊他做了飯朴皆，鼓勵(lì)帕识、表?yè)P(yáng)他干得很好；其次我應(yīng)該委婉的說(shuō)一下菜的味道遂铡，而不應(yīng)該直接說(shuō)不好吃肮疗；最后，我應(yīng)該說(shuō)扒接，你如果這樣做可能效果會(huì)更好伪货，把我的步驟說(shuō)一下们衙，鼓勵(lì)他下次可以嘗試一下。
沒(méi)有人愛(ài)聽(tīng)批評(píng)的話碱呼，但生活中蒙挑，我們總會(huì)遇到自己不滿意的事情，控制不住自己愚臀，要表達(dá)自己的批評(píng)意見(jiàn)忆蚀。
如何讓被批評(píng)的人，不覺(jué)得難堪姑裂，并樂(lè)于接受我們的意見(jiàn)馋袜，是我們?cè)谂u(píng)之前就應(yīng)該重點(diǎn)考慮好的問(wèn)題。否則舶斧，我們呈一時(shí)的口舌之快欣鳖，表達(dá)了自己心中的不滿，可是這樣做會(huì)讓我們離最終的目的越來(lái)越遠(yuǎn)茴厉。
比如我上面的例子泽台，我希望我老公每天下班都能回家做飯，可我從來(lái)不給他正面的激勵(lì)呀忧，他做飯的積極性就越來(lái)越低师痕，甚至干脆不做了溃睹，做飯這件事就又落到了我的頭上而账。
當(dāng)然我還可以使用延遲批評(píng)的策略，即不在吃飯的當(dāng)時(shí)發(fā)表意見(jiàn)因篇，等到吃完飯后泞辐，再委婉的表達(dá)自己的觀點(diǎn)，味道不太好啊竞滓，如何如何改進(jìn)會(huì)更好等等咐吼。
總之，我的宗旨是就是要把這件事情推上良性循環(huán)的軌道商佑，要理性思考對(duì)待這件事的方法锯茄，不能感情用事。
