對(duì)于人世間可以改變的事情谓传，我們盡力而為蜈项，對(duì)于那些不可以改變的事情，我們坦然放手续挟，希望我們擁有智慧去區(qū)分兩者的不同紧卒，并采取正確的態(tài)度。
- EP225 如果無法消除煩惱诗祸，至少把它放在對(duì)的地方常侦！今天我想來點(diǎn)實(shí)用的斯多葛哲學(xué)＝奖｜大人的Small Talk（podcast 13：12）
人很多時(shí)候沒有能力改變外物的性質(zhì)和刺激，但可以「求諸己」聋亡，消除自己對(duì)這外物的判斷，一旦對(duì)外物的判斷消失际乘，外物所施加的感受也會(huì)消失坡倔，心靈復(fù)歸平靜；世界不斷變化脖含，即使是古代聖人在今天也都消失無蹤罪塔，時(shí)間摧毀萬物的能力才是真實(shí)的，堅(jiān)信有固定不變的事物都是錯(cuò)誤的想法养葵，只有承認(rèn)事物的消逝本性征堪，就能夠?qū)ψ约旱牡檬б灰曂剩辉儆?jì)較关拒。
一個(gè)人無法控制偶然的佃蚜、來自他人的外力，但只要一心盡自己能力所為着绊，無視他人的意見谐算，也不期待別人的回報(bào)，如此就不會(huì)因?yàn)樗说淖撡p而滿足归露，也不會(huì)受到批評(píng)而悲傷洲脂。
人實(shí)現(xiàn)心靈自由的方法並不是擺脫因果，而是要去理解事物出現(xiàn)和消失的原因剧包。即使你當(dāng)下追溯不了某個(gè)事物的來由恐锦，但只要你認(rèn)識(shí)到命運(yùn)自有規(guī)律性，那心靈就可以對(duì)變化感到安然疆液，不會(huì)被情緒衝動(dòng)擺佈一铅，下錯(cuò)誤的決定。
要認(rèn)識(shí)事物都受著因果律而生滅枚粘；每日出行前和休息前馅闽，都應(yīng)該花時(shí)間沉思有什麼東西是自己可以施加影響的，有什麼是自己無法控制的馍迄，對(duì)前者按美德盡力而為福也，對(duì)後者則默默承受，不喜不恨攀圈。又因?yàn)槭挛锟倳?huì)消失暴凑，人自己也只是時(shí)間長河的之中的一個(gè)短小瞬間，所以應(yīng)該多想像死亡和不幸事情的出現(xiàn)赘来，以作充足的思想準(zhǔn)備现喳，當(dāng)變故發(fā)生時(shí)就能夠坦然接受凯傲。
有些事情，永遠(yuǎn)都不可有答案嗦篱，需要做的是一點(diǎn)點(diǎn)努力去行動(dòng)冰单，答案就會(huì)自行解開。
