【身體篇】去寒除濕是健康的根本

養(yǎng)生母截,就像2元的停車費爽柒,再便宜都覺得貴吴菠,突然有一張罰單貼在玻璃上讓交200元違章停車罰款的時候,真恨不得給自己一耳光浩村,早知道給10元停車費我也愿意做葵!當(dāng)身體出現(xiàn)疾病,醫(yī)生讓你交20萬30萬50萬的時候才發(fā)現(xiàn)心墅,養(yǎng)生不是改變你的生活酿矢,而是防止你美好的生活被改變!——題記

攝于廣州2016

從去年下旬開始關(guān)注環(huán)保怎燥、養(yǎng)生瘫筐、健康這塊,主要是為了家人的健康铐姚,自己的健康策肝,說得不好聽就是怕死。哈哈隐绵,人不為己天誅地滅之众。年輕不養(yǎng)生,年老養(yǎng)醫(yī)生依许。

養(yǎng)生棺禾,其實沒那么簡單,需要綜合調(diào)理峭跳,單是靠單一的某個養(yǎng)生產(chǎn)品保健產(chǎn)品我覺得還是不行的膘婶。人體是一個系統(tǒng),生病也得整體的處理蛀醉,這并不是為了把簡單的事情說復(fù)雜哈悬襟。

綜合調(diào)理身體,整體的來拯刁,不知吃瓜的觀眾們是否認(rèn)同古胆?需要運動、食療、營養(yǎng)逸绎、理療惹恃、環(huán)境。當(dāng)然還要有好的心態(tài)和生活習(xí)慣棺牧。

百病源于寒巫糙,人虛則寒,寒則濕颊乘,濕則凝参淹,凝則瘀 ,瘀則堵乏悄,堵則瘤浙值,瘤則癌。

在我養(yǎng)生的那些朋友們(曾經(jīng)病殃殃檩小,如今調(diào)理的特別生猛开呐,久病成良醫(yī))那里學(xué)到很多健康的養(yǎng)生知識,針對我個人的情況與時間规求,我用了不到一個月的時間筐付,我處理好了幾年前背部就長了特別多的痘痘(以前又大顆,又有膿的阻肿,癢的時候瓦戚,一抓還流很多血,曾特別勤去拔火罐丛塌,都不見效)

以前特別惡心的照片沒有拍

現(xiàn)在終于處理得僅剩一點點的小印子较解。

其中采用的調(diào)理方式特別的簡單,其中晚上姜粉泡腳赴邻,用熱水袋敷脖子印衔,還有健康操,(每天15分鐘乍楚,可以讓身體微出汗排毒)……當(dāng)然這些方式我覺得挺不錯当编,成本低效果好届慈,如果你能找到特別適合你的那就更好徒溪!

身體,是最大的資本金顿。身體臊泌,是我們這輩子唯一可以居住的地方,好好愛護(hù)吧揍拆!別等到房子塌了渠概,爛了,殘了,才去關(guān)注播揪!亡羊補(bǔ)牢贮喧,不是不可以,只是到時付出的代價會比較大猪狈,如果沒找到符合你身體的零件呢箱沦?

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