今天晨讀分享的書(shū)是《愛(ài)的五種語(yǔ)言》邦危。
每個(gè)人都有愛(ài)與被愛(ài)的需要，每個(gè)人心中都有一個(gè)情緒的愛(ài)箱舍扰，如果這個(gè)箱子是滿的倦蚪，那么你就會(huì)感到幸福和快樂(lè)。然而边苹，不同人的愛(ài)箱需要用不同的語(yǔ)言來(lái)填滿陵且。本書(shū)作者蓋瑞·查普曼博士把愛(ài)的語(yǔ)言分為五種，一起來(lái)看看你適合哪種語(yǔ)言吧个束！
『肯定的語(yǔ)言』
莎士比亞說(shuō)：贊美是照在人心靈上的陽(yáng)光慕购。沒(méi)有陽(yáng)光，我們就不能生長(zhǎng)茬底。由此可見(jiàn)肯定沪悲、贊美對(duì)我們情緒的影響極大。
在現(xiàn)實(shí)生活中阱表，兩個(gè)人相處時(shí)間一長(zhǎng)可训，我們常常會(huì)把對(duì)方身上的優(yōu)點(diǎn)視為理所當(dāng)然，轉(zhuǎn)而一個(gè)勁兒地挑TA的缺點(diǎn)捶枢。特別是吵架的時(shí)候握截，眼中就只有缺點(diǎn)。
其實(shí)我們可以制作一個(gè)愛(ài)的記事本烂叔，把日常生活中TA的優(yōu)點(diǎn)和讓你感動(dòng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都記錄在本子上谨胞，有空就拿出來(lái)看一看，并且及時(shí)告訴TA蒜鸡。
『關(guān)注的時(shí)刻』
關(guān)注的時(shí)刻是指刻意去營(yíng)造一些“愉悅時(shí)刻”胯努，留下專屬于彼此的共同回憶牢裳。在這陪伴的過(guò)程中，一定要把注意力放在對(duì)方身上叶沛，讓TA覺(jué)得被關(guān)注蒲讯、被愛(ài)，因此也可以理解為高質(zhì)量的陪伴灰署。
比如判帮，周末可以一起做雙方都喜歡的事情，看電影溉箕，吃美食晦墙。我和先生比較喜歡夜深人靜和開(kāi)車時(shí)的二人世界里談心，述說(shuō)最近的工作心得和成長(zhǎng)感想肴茄，相互扶持晌畅，共同成長(zhǎng)。
『專屬的禮物』
生活需要一些儀式感寡痰，在那具有特殊意義的日子里抗楔，給對(duì)方送一份專屬禮物，最好不過(guò)了拦坠。禮物不需要有多貴重连躏，但是一定要表現(xiàn)出自己的心意。
我喜歡在特殊節(jié)日里贪婉，挑選禮物送給先生，挑選過(guò)程也是充滿樂(lè)趣和期待的卢肃。雖然他嘴上沒(méi)說(shuō)什么疲迂，但是他會(huì)馬上使用起來(lái)。
我先生是典型的直男莫湘，不太會(huì)挑選禮物尤蒿，但他會(huì)在每個(gè)特殊意義的節(jié)日里，一大早就給我發(fā)紅包幅垮。有時(shí)我忘了是什么日子腰池，他居然還記得。
我想忙芒，最好的專屬禮物就是把對(duì)方放在心上示弓，用自己擅長(zhǎng)的方式給對(duì)方準(zhǔn)備禮物。
『服務(wù)的行動(dòng)』
愛(ài)不是嘴上說(shuō)說(shuō)呵萨，而是要付出行動(dòng)奏属。
比如，他在加班趕項(xiàng)目時(shí)潮峦，她做好夜宵等他回來(lái)囱皿；
比如勇婴，她喜歡逛街買衣服，他一路陪著拎包付款嘱腥；
比如耕渴，孩子半夜要喝奶，他起床給孩子沖奶粉齿兔；
愛(ài)體現(xiàn)在生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴橱脸，只要你想，你就可以做到愧驱。
『身體的接觸』
研究肢體語(yǔ)言的專家認(rèn)為慰技，男女之間的溝通有90%以上是不需要通過(guò)說(shuō)話的，簡(jiǎn)單的肢體語(yǔ)言就可以增進(jìn)彼此的感情组砚。簡(jiǎn)單的牽手吻商、親吻、擁抱就可以增進(jìn)雙方的親密關(guān)系糟红。
上班出門前艾帐，我們可以給愛(ài)人一個(gè)簡(jiǎn)單的親吻再出門，在公園里散步或出去游玩時(shí)手拉手盆偿，在對(duì)方難過(guò)的時(shí)候擁抱一下對(duì)方柒爸。
