年度寫作挑戰(zhàn)第22天
年度寫作進行到第22天了论熙，覺得真的很不容易堅持下來，每天哪有那么多東西可寫摄狱，哪有那么多的靈感哪脓诡。
有時自己寫完的東西根本都不想看一眼，一種無法面對的感覺媒役。有的時候也有種什么東西憋在心里又出不來的感覺祝谚。但既然定了這個目標(biāo)，不管怎樣也要去做到酣衷。
還有慢慢地察覺到它變成了一個任務(wù)踊跟，自己給自己的枷鎖。一旦變成任務(wù)鸥诽，一種隱隱的擔(dān)憂感和壓力感又出來了。
我曾經(jīng)是那種非常強烈的完美主義者箕憾，把自己逼得非常狠牡借，做什么東西一定要達到心目中最高的標(biāo)準(zhǔn)，做什么東西自己都不滿意袭异，都覺得不夠好钠龙，都沒有達到自己的標(biāo)準(zhǔn)，可能很多時候在別人看來已經(jīng)很好了御铃，可自己還是不滿意碴里。
可能在專注領(lǐng)域的一兩件事情上可以這樣要求，盡力做到自己可以做到的最好上真，但如果在每件事情都要這樣來要求自己就會非常非常累咬腋。還好現(xiàn)在過了那個階段，已經(jīng)放過自己了睡互。
寫不出來根竿，它的背后一定是有一個更深層的原因的陵像，究竟自己卡在哪里了？挖一挖這個卡點是什么寇壳，就暢通了醒颖。
這整個的過程也是一個自我療愈還有和自我深度對話的過程。不想那么多壳炎，管他的泞歉，反正每天寫總比不寫好。沒有人鼓勵的時候就要自己給自己鼓勵匿辩，自己給自己加把勁腰耙。
不斷地提醒自己要重新回到那個初心，那個全然享受寫作的過程撒汉，而不是要獲得別人多少贊美沟优、肯定那些來自外在的東西。
靈感來的時候就趕緊把它記錄下來睬辐，有時用紙筆挠阁，有時記錄在手機上面，因為等著靈感一過溯饵，下次想再找到感覺就很難了侵俗。
有時擱置一段時間再重新看看又會有一些不同的角度，新的想法丰刊。
很多作家也是用過這個方法隘谣，就是把自己的草稿，把自己的想法寫下來啄巧，不要去評判它寻歧，放一段時間，再去修改詞句這些東西秩仆。因為如果一開始就字斟句酌码泛，把注意力放在語言層面的話，內(nèi)容上很多想法就出不來澄耍，認(rèn)知的負(fù)擔(dān)就加大了噪珊。
