（一）玫瑰色回憶

無論年齡大小，每個人都會經(jīng)炒炔危回憶過往呛牲，尤其是那些重要的人、重要的場景和深刻的體驗驮配。

有些回憶是感動娘扩、溫馨和美好，有些則是感傷壮锻、苦澀和痛苦琐旁。

盡管我們都想極力挽留住記憶里的“天堂”，刪除或是塵封“地獄”的部分猜绣，但是它們一直都在——

或是存儲在我們的腦海中灰殴，或是躲藏在我們的夢里面。

承認它的存在掰邢，面對無法忘卻的牺陶；即便時過境遷伟阔，我們?nèi)孕拇婷篮煤蜏嘏患幢阄锸侨朔顷欤覀円惨L一智皱炉，才不枉吃一塹——

這種在事后評價相同事件時，更加正面和積極碱工，在痛苦的回憶中撫慰自我娃承，保護自己奏夫。

對此怕篷，心理學(xué)家說，我們在回憶時酗昼，大腦提供的信號會讓我們獲得一種愉悅之感廊谓，這種感受超越了當時的美好，這就是玫瑰色的回憶麻削。

英國南安大學(xué)做過調(diào)查研究蒸痹，在172名調(diào)查人員當中，有79%的人表示自己每周至少一次心生懷舊之情呛哟，16%的人表示每天都有回憶叠荠，都會引發(fā)懷舊之情。

如此看來扫责，沉湎于回憶榛鼎，是一種普遍心理現(xiàn)象；這種現(xiàn)象和衰老并沒有直接關(guān)系鳖孤；適當?shù)幕貞浾哂椋彩谦@得心理健康的一個途徑。

（二）七年一個輪回苏揣，一個重生

科學(xué)家說黄鳍，人體細胞，每三個月替換一次平匈，舊的細胞死亡框沟，新的細胞誕生，要將全身細胞換掉增炭，需要七年的時間街望；

同時，隨著年齡的增長弟跑，環(huán)境的變化灾前，認知的提高，我們的心態(tài)孟辑、才能和智慧也在迭代哎甲、調(diào)整和改變蔫敲。

為此，心理學(xué)家說炭玫，七年是一個輪回奈嘿，七年是一個重生。

于是吞加，有學(xué)者提出裙犹，簡單地把人的一生劃分為童年、少年衔憨、青年叶圃、中年和老年，過于籠統(tǒng)践图。

假設(shè)一個人的壽命是70歲掺冠，以7年為一個分水嶺，他的 一生就應(yīng)該劃分為是10個階段码党，也就是他的個人成長德崭、生活重心、心路歷程要經(jīng)歷10個輪回揖盘，有10次重生的機會眉厨。

在這10個輪回，10個重生的過程當中兽狭，我們都要經(jīng)歷：出生成長憾股、學(xué)習工作、談婚論嫁椭符、打拼發(fā)展荔燎、養(yǎng)育子女、退休養(yǎng)老销钝、迎接死亡有咨；

我們都要面對：或是貧窮，或是富貴蒸健；或是困頓座享，或是發(fā)達；或是健康似忧，或是疾苍选；或是順遂盯捌，或是苦厄淳衙；或是成功，或是失敗......

在這諸多的經(jīng)歷和面對當中，你若是問：什么最重要箫攀？恐怕每個人的標準和答案都不一樣：

有人會說知識肠牲、才能和智慧最重要；

有人會說愛情靴跛、理想與自由最重要缀雳；

有人會說金錢、地位和聲望最重要梢睛；

還會有人說健康肥印、家庭、親情最重要......

誠然绝葡，不同年齡段深碱、不同經(jīng)歷、不同階層挤牛、不同職業(yè)莹痢、不同追求的人种蘸，對于人生的理解和感悟不一樣墓赴，對于人生的憧憬和追求也就不一樣。對此航瞭，我們無可厚非诫硕，并且都應(yīng)該給予理解和尊重。

面對不同刊侯，給予理解和尊重章办；同時，我們也應(yīng)該看到滨彻，每個人從出生到死亡藕届，窮極一生都要在現(xiàn)實里摸爬滾打，都是在尋找與自我和諧相處的一種方式亭饵；

我們每個人來人世走著一遭休偶，都是一場盛大的演出；這場演出辜羊，沒有彩排踏兜，都是現(xiàn)場直播，換句話說八秃，我們這一生都在學(xué)習著做人：

做一個好孩子碱妆，做一個好學(xué)生，做一個好員工昔驱，做一個好愛人疹尾，做一個好父親或是好母親，做一個好公民，也做一個讓自己喜歡的“我”纳本。

非洲有一句諺語睡雇，種下一棵樹，最好是十年以前饮醇；其次它抱，是現(xiàn)在。

的確朴艰，現(xiàn)在我們的生存狀態(tài)观蓄、健康狀況和精神風貌，都是過去一路走來的疊加祠墅，積累和打磨的結(jié)果侮穿；

對過往進行有效梳理和總結(jié)，是理清生活和自我的一個重要途徑毁嗦，也是歷經(jīng)幾個輪回亲茅，實現(xiàn)重生的有效方法。

對未來抱有切實的希望和努力的追求狗准，是對生命的負責克锣，也是對自我的一種尊重；

而要實現(xiàn)自我腔长，變成自己喜歡的模樣袭祟，必須從當下開始，為未來種下一棵樹捞附，期待著在下一個輪回里巾乳，破繭成蝶、鳳凰涅槃......