周末身體不適，就放縱了下自己骡湖，停更了兩天贱纠。這兩天還是會補(bǔ)上，給自己一個交代响蕴。
雖是小小不適谆焊，還是人懶散了很多，除了打掃了家里浦夷，幾乎啥事也沒做辖试，就躺著辜王，或半躺著。
躺著半躺著之間罐孝，突然很是焦慮起關(guān)于健身運動的問題呐馆。這五年來，我從一個瘦子變成了一個微胖人士莲兢，并且有發(fā)展之勢汹来。隨著年齡漸長，體力也明顯不行了許多改艇。你需要減肥運動了收班，這句話說了不知道多少遍，就如同撈月一般遣耍，付諸行動幾乎為零闺阱。
村上春樹說炮车，身體是供奉靈魂的殿堂舵变，如果殿堂你都不好好維護(hù)，怎么能指望好的靈魂呢（大概是這個意思吧）瘦穆。 這話聽了讓人神清氣爽呀纪隙，雖然不能完全同意，畢竟個人有個人的活法扛或。但是又有什么是你想減肥想健身的但又遲遲不行動的合理借口呢绵咱。
自制力和專注力是核心競爭力，早在大學(xué)畢業(yè)準(zhǔn)備考研時我就挺明白這一點的熙兔。但素……
再警醒下自己吧悲伶，希望自己不要做那個總是后悔的人。自制力住涉，專注力和行動力麸锉。
