立夏

立夏開始话速，主要做如下養(yǎng)生：

一、姜棗湯芯侥。生姜紅棗泊交，怕上火可以配枸杞或者蜂蜜。

二柱查、核桃殼煮雞蛋廓俭。

三、艾灸：

1唉工、排毒祛濕穴方：曲池研乒、承山、豐隆

2淋硝、調養(yǎng)脾胃：足三里雹熬、三陰交、中脘

3谣膳、肝臟：肝俞竿报、期門，太沖继谚。

4烈菌、腎：腎俞、八髎花履、腹股溝

5芽世、補真氣：關元，天樞诡壁。

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