日常出現(xiàn)的思維有時(shí)會(huì)令我們恐懼熙参,還有一些生活中的煩惱和擔(dān)憂,這些我們不要去擺托它們麦备,而是當(dāng)它們出現(xiàn)時(shí)孽椰,試著忍受這些痛苦體驗(yàn),然后隨它們自己去凛篙,緊接著繼續(xù)生活黍匾,該干嘛就干嘛,要記住呛梆,你的各種念頭锐涯,包括那些你不想要的,都是正常的削彬,反正一切3個(gè)字:不出奇
神經(jīng)癥的正確方向
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