表達(dá)憤怒

聽潘老師的覺察分享尾序。

關(guān)于憤怒的表達(dá)和表達(dá)憤怒抛计,今天在我感到非常氣憤的時(shí)候我故意停了一下,平靜的表達(dá)了我的心情,我說我已經(jīng)怒了博秫!

話一說完注意力轉(zhuǎn)移到了別處,我當(dāng)時(shí)覺得也不那么怒了沙热,有意思侣滩!

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