2021-08-08 如何處理憤怒的情緒?

網(wǎng)絡(luò)初級(jí)16期 張芝若原創(chuàng)分享回歸第24天 總662天

憤怒向下的力量可以使你向上笤成。

表達(dá)憤怒羡蛾,覺(jué)察他漓帅,看見(jiàn)他,有意識(shí)地抱持他痴怨,允許他在頭腦里面沸騰忙干,蒸煮,煎熬浪藻,憤怒是你自己的豪直,憤怒吧!生氣吧珠移!和你自己在一起。轉(zhuǎn)化便來(lái)了末融。

抱持钧惧,在你做好時(shí)及時(shí)認(rèn)可你;當(dāng)你受挫時(shí)勾习,無(wú)條件支持你浓瞪;你做了不太適合的事情的時(shí)候,依然愛(ài)你巧婶。最憤怒的不保持就是看見(jiàn)他但不認(rèn)同他乾颁,與他分離涂乌,你是有力量的,覺(jué)察英岭、抱持湾盒、分離、不認(rèn)同诅妹,與憤怒分離罚勾,不被憤怒帶走,保持覺(jué)察

憤怒也是力量的源泉吭狡。

頭腦是提問(wèn)者尖殃,心會(huì)解答。不用憤怒划煮,只要表現(xiàn)出自己是一只獅子(強(qiáng)大的)就行了送丰。

災(zāi)難大師,吸引力法則弛秋,你是什么樣的器躏?就會(huì)吸引什么?

較真是證明我是對(duì)的铐懊。

看到自己的固執(zhí)邀桑,不評(píng)價(jià),看他給你帶來(lái)了什么好

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